【必見】「いつも時間に追われてる奴」と「うまく使う奴」の決定的な違いが判明ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=gCla3wfY120
【動画の要約】
・人間は基本的に「楽天的な見積もり」をしてしまう（30分で終わると思っても実際は45分かかる）
・時間は「1.3倍～1.5倍」で見積もるのが正解。余裕があればリフレッシュに回せ。
・デカいタスクはサブタスクに分解して優先順位をつけろ。一気にやろうとするから詰まる。
・朝の2〜3時間は「ゴールデンタイム」。脳が最も活性化するので重要な仕事をここにぶち込め。
・「移動時間」もスケジュールに入れろ。隙間時間をあらかじめ定義するのがデキる奴。
「30分で終わると思ったら45分かかった」←これ毎日やってて草
俺たちの見積もりが甘すぎるのか、世界が俺たちのスピードに追いついてないのかどっちだ？
>>2
動画の[00:02:21]でも言ってるけど、人間は基本的に楽天的に考えちゃう生き物なんだってさｗ
これを自覚してるかどうかが分岐点だな。
1.3倍～1.5倍で計算しろって[00:03:17]で言ってるけど、それやると1日のタスクが全然入らなくなって焦るんだが？ｗｗ
>>5
それが現実なんだよなぁ…。詰め込みすぎて結局終わらないより、
確実に終わらせて余裕持つ方が精神衛生上も良いって話だろ。
[00:08:25]のゴールデンタイム理論、マジで効果あるぞ。
午前中に重いタスク終わらせると午後の絶望感が全然違う。
でもお前ら、ゴールデンタイムに5ch見てるだろ？
>>12
痛いとこ突くのやめろｗｗｗ
ちゅんちゃんの解説聞きながら「明日からやる」って決意するのが俺たちのルーティン。
[00:04:37]の「大きなタスクの分割」、これ超大事。
「レポート書く」じゃなくて「構成考える」「データ集める」とかに分けると着手しやすいんだよな。
[00:06:54]で「実際にかかった時間を記録しろ」って言ってるけど、
現実を突きつけられるのが怖くてできない奴ｗｗｗ ←俺
移動時間をスケジュールに入れる[00:10:03]って、意外とやってなかったわ。
「13時から打ち合わせ」って書いて、12時半からの移動を無視しちゃう現象。
>>25
それな。移動中のメールチェックとか、隙間時間の使い方も含めて設計するのが「うまく使う人」なんだろうな。
朝、運動して脳を活性化させる[00:08:46]とかハードル高すぎわろた。
まず布団から出るのに1.5倍の時間かかってるんですが。
>>32
そこも見積もりに含めるんやで（慈悲）
ちゅんちゃんの要約動画、いつも分かりやすくて助かる。(人”▽｀)ありがとう☆
50個も習慣書いてあるなら本買ってみるかな。
とりあえず1.3倍ルールだけは今日から試すわ。
無理な計画立てて自爆する人生から卒業したい。
>>41
まずはこのレスを書き込む時間を1.3倍に見積もることから始めるんだ。
「1日のテンプレートがある[00:07:51]」っていうのは強いよな。
迷う時間をゼロにするのが一番の時短。
よし、明日から本気出す（n回目）
とりあえずちゅんちゃんの動画高評価してきた！
今回のちゅんちゃんの解説、耳が痛い話ばかりでしたね（笑）。特に「1.3倍〜1.5倍で見積もる」というルールは、分かっていてもなかなかできないものです。でも、動画で言われていたように、人間が本質的に「楽観的な見積もりをしてしまう生き物」だと理解するだけで、スケジュールに対する向き合い方がガラリと変わります。
大きなタスクを小分けにする技術や、朝のゴールデンタイムの活用など、意志の力に頼るのではなく、仕組みと習慣で時間をハックする考え方は、忙しい現代人にとって最強の武器になります。まずは移動時間も含めた「現実的な」スケジュール帳を作るところから始めたいですね。
皆さんも、自分を追い込むのではなく「自分をうまく操る」ための習慣を取り入れてみてください。人生の質が劇的に変わるはずですよ！
