閉じる

【神コスパ】1食100円!まな板も包丁も使わない「まるごと冷凍弁当」が革命的すぎてお前ら急げwww

1:GMS民 2026/03/04(水) 16:20:11.45 ID:OsgRcp2026

【神コスパ】1食100円!まな板も包丁も使わない「まるごと冷凍弁当」が革命的すぎてお前ら急げwww
https://www.youtube.com/watch?v=Yig5-CGThjY

【動画のポイント】
・1食約100円!驚異の節約レシピ[きのこそぼろ弁当]
・包丁もまな板も一切不要!洗い物が劇的に減る神仕様
・5食分まとめて作って冷凍するだけ。平日の朝に余裕ができる
・管理栄養士おすぎさんの丁寧な解説で初心者でも失敗なし
・しめじの石づきを包丁なしで取る裏技は必見!

2:GMS民 2026/03/04(水) 16:21:05.12 ID:MnG2k0A0

おすぎさんの冷凍弁当きたああああ!
これマジで助かるやつやん。

3:GMS民 2026/03/04(水) 16:21:45.88 ID:uLouGujJ0

包丁もまな板も使わないとか、どんだけズボラに優しいんだよw
でも1食100円は今の時代凄すぎるわ。

4:GMS民 2026/03/04(水) 16:22:20.61 ID:cwFmW1690

>>3
洗い物したくない勢からしたら神動画でしかないわな。

5:GMS民 2026/03/04(水) 16:23:11.07 ID:9KEQxGXE0

しめじの石づき、手でバラせるのかよ!
今まで律儀に包丁使ってた俺の時間を返してくれwww

6:GMS民 2026/03/04(水) 16:24:38.96 ID:IwT+JfjD0

>>5
あのバラし方のシーン、地味に感動したわ。
ああいう小技教えてくれるのがおすぎさんの良いところ。

7:GMS民 2026/03/04(水) 16:25:22.41 ID:Adler2026

06:40 の解凍した後のそぼろ、めちゃくちゃ美味そうじゃない?
冷凍とは思えないクオリティ。

8:GMS民 2026/03/04(水) 16:26:10.16 ID:0mgEbGVH0

>>7
リプレイ1位がそこなのも納得だわ。
あの湯気がたまらん……深夜に見るんじゃなかった。

9:GMS民 2026/03/04(水) 16:27:16.88 ID:apB/yiTI0

でもさ、1週間ずっと同じメニューは飽きないか?

10:GMS民 2026/03/04(水) 16:28:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

>>9
コメ欄にナンプラー足してガパオ風にするって人いたぞ。
味変すれば余裕だろ!

11:GMS民 2026/03/04(水) 16:29:43.78 ID:NPp6y58m0

「一家に1人おすぎさん」ってコメント、首がもげるほど同意したわwww
結婚してほしいYouTuber No.1は伊達じゃない。

12:GMS民 2026/03/04(水) 16:30:55.36 ID:NY0KOVsb0

>>11
管理栄養士の資格持ってて、こんなに合理的なお弁当提案してくれるとか最高すぎる。

13:GMS民 2026/03/04(水) 16:32:12.11 ID:XyZ9w8v7

ひき肉グラム60円はさすがに安すぎないか?
俺の近くのスーパー、100円はするんだけど……。

14:GMS民 2026/03/04(水) 16:33:40.22 ID:bC3d4E5f

>>13
東京だと鶏胸の冷凍でも500円とかいう絶望的なコメントあって泣いた。
それでもコンビニ弁当よりは遥かに安いけどな!

15:GMS民 2026/03/04(水) 16:35:15.67 ID:gH6i7J8k

鷹の爪の量、結構エグくない?w
俺なら尻が死ぬわ。

16:GMS民 2026/03/04(水) 16:36:50.12 ID:lM9n0O1p

>>15
辛いの苦手なら抜けばいいだけだし、調整できるのが自炊の強みよな。

17:GMS民 2026/03/04(水) 16:38:05.45 ID:qR2s3T4u

06:42 の「unfreeze」からの実食シーン、
おすぎさんの「美味しい」がガチっぽくて作りたくなった。

18:GMS民 2026/03/04(水) 16:39:30.88 ID:vW5x6Y7z

転職して時間なくなった時にこの動画に出会いたかった……。
今の仕事、昼休み短すぎるから冷凍弁当マジで助かる。

19:GMS民 2026/03/04(水) 16:40:55.33 ID:aB1c2D3e

包丁を使った方が早いシーンを隠さず見せるの、誠実さの塊かよ。
ますますファンになったわ。

20:GMS民 2026/03/04(水) 16:42:10.76 ID:fG4h5I6j

>>19
あのゆるい感じの編集が癒やされるんだよなぁ。

21:GMS民 2026/03/04(水) 16:43:45.19 ID:kL7m8N9o

タッパーのままレンチン問題、気にする人はダイソーの「フタしたままOK」のやつ使えばいいんだな。
コメ欄の知恵袋感すごい。

22:GMS民 2026/03/04(水) 16:45:20.64 ID:pQ0r1S2t

>>21
洗いやすさ重視で選ぶのも大事だよな。

23:GMS民 2026/03/04(水) 16:46:55.90 ID:uV3w4X5y

1食100円で健康になれるとか、実質タダみたいなもんだろ(錯乱)

24:GMS民 2026/03/04(水) 16:48:30.12 ID:zB6c7D8e

>>23
コンビニ弁当で500〜800円払うのがバカらしくなるレベル。

25:GMS民 2026/03/04(水) 16:50:05.45 ID:fG9h0I1j

秋に挽肉余らせてたから、今夜これ作るわ!
おすぎさん、新しいレシピ本も出るんだな。予約しよ。

26:GMS民 2026/03/04(水) 16:51:40.88 ID:kL2m3N4o

冷凍庫のスペースさえあれば、俺の人生は救われる気がする……。
デカい冷凍庫欲しい。

27:GMS民 2026/03/04(水) 16:53:15.22 ID:pQ5r6S7t

06:40 あたりの湯気、何回見ても飽きないわ。
お腹空いたお腹空いたお腹空いた。

28:GMS民 2026/03/04(水) 16:54:50.56 ID:uV8w9X0y

>>27
そぼろとご飯の組み合わせは至高。

29:GMS民 2026/03/04(水) 16:56:25.11 ID:zB1c2D3e

「生きる活力になっています!!!」ってコメント、重いけど分かる。
食費削って栄養取れるの、マジで現代のサバイバル術だよな。

30:GMS民 2026/03/04(水) 16:58:00.67 ID:fG4h5I6j

おすぎさん、マジで聖母。

31:GMS民 2026/03/04(水) 16:59:35.43 ID:kL7m8N9o

てか「敗血症でしたね」とか不穏なコメント混じってて草。

32:GMS民 2026/03/04(s水) 17:01:10.12 ID:pQ0r1S2t

>>31
誰の話だよwww 弁当の話をしろwww

33:GMS民 2026/03/04(水) 17:02:45.88 ID:uV3w4X5y

ひき肉、牛肉の佃煮にして朝ごはん乗せるだけもアリってコメント。
これも便利そう。

34:GMS民 2026/03/04(水) 17:04:20.32 ID:zB6c7D8e

>>33
アレンジの幅広すぎだろw

35:GMS民 2026/03/04(水) 17:05:55.76 ID:fG9h0I1j

結局、週末にこれ5つ作っちゃえば平日は朝寝坊できるってことだろ?
最強じゃん。

36:GMS民 2026/03/04(水) 17:07:30.11 ID:kL2m3N4o

>>35
10分長く寝るために、俺はそぼろを作る。

37:GMS民 2026/03/04(水) 17:09:05.45 ID:pQ5r6S7t

06:40 のホカホカ感。これ持っていって昼に食べる時幸せになれるわ。

38:GMS民 2026/03/04(水) 17:10:40.88 ID:uV8w9X0y

おすぎさんのお弁当動画は裏切らない。
今月ピンチだからマジでこれ一本で乗り切る。

39:GMS民 2026/03/04(水) 17:12:15.22 ID:zB1c2D3e

みんなでおすぎさんを応援しような。
レシピ本も買ったぞ!

40:GMS民 2026/03/04(水) 17:13:50.56 ID:OsgFinal

結論:おすぎさんは俺たちの救世主。

引用元: 管理栄養士おすぎ:[1食100円]まな板も包丁も使わない!まるごと冷凍弁当の作り方[きのこそぼろ弁当]
URLをコピーしました!