【朗報】野菜をスープにするだけで最強になれる！？話題の「ファイトケミカル」が凄すぎた件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=5rfDcylzibY
【動画の要約】
・ファイトケミカルは植物が自らを守るための「天然の防御成分」。
・老化防止（βカロテン）、血液サラサラ（ポリフェノール）、抗ウイルス（カテキン）など効果がヤバい。
・ただのサラダやジュースじゃ細胞壁が壊れなくて吸収効率が悪い。
・「加熱してスープにして丸ごと食べる」のが正解。
ポチップ
ポチップ
ファイトケミカルって名前からして怪しい化学物質だと思ってたわｗｗｗ
[00:00:45] で「天然成分ですよー」って説明されてて草。情弱の俺、死亡。
井手さん（[00:00:11]）の疲れきった顔が他人事に思えん……
俺らもファイトケミカル摂れば健康になれるんか？
この紙芝居みたいなアニメーション、シンプルで見やすくて好きだわ
手が動いてるのが妙にシュールでかわいいｗｗｗ
>>2
それな。俺もプロテインの親戚か何かかと思ってたわ
植物の「香り」とか「苦味」が成分の正体（[00:01:14]）ってのは意外だった。
[00:01:26] のニンジン、カボチャ＝βカロテンってのは基本だけど、
老化防止って言われると俄然やる気出てくる。
ぶどうのポリフェノールもええな
[00:01:32] 血液サラサラとか、ラーメンばっか食ってる俺らには必須やろｗ
お前ら、[00:01:57] の「それじゃダメ！」って辻先生に怒られるシーン見ろよ
サラダ食えばええやんって思ってた井手さん＝俺すぎてワロタ
>>8
細胞壁（[00:02:05]）とかいう強敵……
人間の胃でもなかなか壊せないってマジかよ。
[00:02:23] の結論：熱を加えて丸ごとスープ！
これ最強のライフハックじゃね？
スープなら溶け出した栄養も全部摂れるしな
皮とか種にも多い（[00:01:57]）ってことは、皮ごと煮込むのがええんか
お茶のカテキン（[00:01:37]）もファイトケミカルなんだな
抗ウイルス作用とか、この時期助かるわ。
>>10
コンビニの野菜スープでもええんかな？
自炊めんどいんだがｗ
ぶっちゃけサプリで良くね？って思っちゃうけど
[00:02:42] で自分や家族の体調に合わせて食材を選ぶシーン見て、考え直したわ
アニメの最後に井手さんがやる気出してるの微笑ましい
俺も今日からカボチャスープ生活始めるわ！
>>13
コンビニでも良いけど、[00:02:12] の「ジュースではダメ」説があるから加工の仕方は大事そうやな
植物由来の防御成分（[00:00:02]）って言い方がかっこよすぎるｗ
植物界のアーマーみたいなもんか。
[00:01:41] のリスト見てみろよ、種類多すぎｗｗｗ
リコピン、イソフラボン、ケルセチン……全部覚えられん
とりあえず色んな色の野菜食っとけば間違いない説（[00:01:14]）
辻先生の「第7の栄養素」って感じの説明わかりやすいわ
今までビタミンばっかり気にしてた。
[00:01:07] 「動けない植物が過酷な環境で生き残るため」
これ聞くと植物さんも必死なんやなって泣ける
>>21
その成分を掠め取って健康になろうとする人間様ｗｗｗ
ぶっちゃけこの動画、ダイエット民にも必須の知識じゃね？
老けないダイエット大事。
井手さんのシャツの柄が気になって内容が入ってこない（嘘）
[00:02:30] の「効率よく摂取できますよ」の時の辻先生のドヤ顔好き
>>24
シンプルすぎる絵面だからこそ、一挙手一投足に注目しちゃうなｗｗｗ
結局、自炊してポトフ作るのが正解ってことか
[00:01:22] 「様々な良い影響をもたらす」
これでもう野菜嫌いとは言わせないぞ俺
>>27
肉も入れていいよな？脂溶性の成分もあるし！
[00:02:52] 「より健やかな毎日のために」
いい動画だった。ためになったわ。
ポチップ
お前ら、解説聞いただけで健康になった気になってそうｗ
>>31
ギクッ……とりあえず緑茶飲んでカテキン摂るわｗ
野菜の「色」を意識するってのは簡単でいいね
[00:00:33] 「ケミカル＝化学物質を連想」
ここマジでわかるわ。最初ビビったもん。
辻先生、麻布医院の先生なんだな。ガチの専門家やん。
>>35
信頼性高いわ。YouTubeによくある怪しい健康法とは違うなｗ
[00:01:47] 井手さんの「なるほど」がかわいい
3分で見れるのに情報量多くて助かる
まとめると「野菜スープ最強」ってことな
よし、今夜はカボチャと人参のスープにするわ
老けない体手に入れるぜ！
お前ら、[00:02:15] の細胞壁は胃でも壊れないって事実を忘れるなよ
生野菜ムシャムシャするだけじゃ無駄だぞｗ
井手さん、最後には自分で調べる（[00:02:40]）とか偉すぎやろ
俺も井手さんを見習ってファイトケミカルマスターになるわ
>>1
乙。良い動画の共有ありがとうな
健康オタクのスレかと思ったら、意外と普通に勉強になったわ
結論：ファイトケミカルは俺たちの救世主！
引用元: 麻布医院：simpleshow：ファイトケミカルとは？
