閉じる

【朗報】寝る前30分の読書を3ヶ月続けたイッチの変わりようが凄すぎる件www

1:GMS民 2026/02/27(金) 20:15:22.41 ID:ReadEr2026

【朗報】寝る前30分の読書を3ヶ月続けたイッチの変わりようが凄すぎる件www
https://www.youtube.com/watch?v=8HRCTGyazZo

【動画の要約】
・スマホを捨てて本を読んだら睡眠の質が爆上がりした話
・最初は叩かれてたイッチが、読書で「学習欲」に目覚めるまでの軌跡
・12:10 覚醒したイッチの姿に全俺が泣いた
・活字嫌いでも「睡眠導入」と割り切れば続けられるというライフハック

2:GMS民 2026/02/27(金) 20:16:05.12 ID:MnG2k0A0

12:10の「学習欲が覚醒」したイッチ、まじで別人すぎて草
もはや教育番組のエンディングレベルの感動だわ

3:GMS民 2026/02/27(金) 20:16:45.88 ID:uLouGujJ0

最初はボロカスに叩かれてたのに、最後は周りに良い影響与えまくっててキモティーwww

4:GMS民 2026/02/27(金) 20:17:12.33 ID:XyZ12345

>>2
あのシーン、解析で見どころ1位になってるの納得だわ。
大人になってからの「学びたい」って気持ち、尊すぎるだろ

5:GMS民 2026/02/27(金) 20:18:20.61 ID:cwFmW1690

ぶっちゃけ、寝る前のスマホが害悪なのは分かってるんだけどな……
読書に切り替えるだけで朝の目覚めが快調になるとか、やるしかないやん

6:GMS民 2026/02/27(金) 20:19:05.41 ID:9KEQxGXE0

ドストエフスキーの『カラマーゾフの兄弟』に挑戦してるニキ、かっこよすぎやろ
36歳で避けてた本に向き合うの、マジで感慨深い

7:GMS民 2026/02/27(金) 20:20:11.07 ID:Adler2026

>>6
俺は漢字読めなくて調べてるうちに疲れて寝落ちする自信あるわ😢

8:GMS民 2026/02/27(金) 20:21:43.78 ID:NPp6y58m0

イッチが「知識が増えると世界の解像度が上がる」って言ってたの、名言すぎひん?

9:GMS民 2026/02/27(金) 20:22:16.88 ID:apB/yiTI0

でも面白い小説だと、続きが気になって2〜3時まで夜更かししちゃう罠www

10:GMS民 2026/02/27(金) 20:23:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

紙の本の方が記憶に残るってのはガチ。
Kindle Paperwhiteも目疲れなくてええけどな

11:GMS民 2026/02/27(金) 20:24:55.36 ID:NY0KOVsb0

12:10の覚醒シーン見てから、本屋に走りたくなったわ。
今までSNSで浪費してた時間がもったいねえ……

12:GMS民 2026/02/27(金) 20:25:22.41 ID:IwTJfjD0

てか、仕事の激務をこなす弁護士が毎晩20分だけ本読んで文学全集読破した話、凄まじいな。
「塵も積もれば山となる」を体現しすぎ

13:GMS民 2026/02/27(金) 20:26:10.16 ID:0mgEbGVH0

>>12
浅田次郎の『終わらざる夏』紹介してたニキも熱かったな。
歴史巨編を寝る前にコツコツ読むの、大人な趣味やわ

14:GMS民 2026/02/27(金) 20:27:45.12 ID:MnG2k0A1

「読書は瞑想になる」ってのも深い。
脳の疲れが取れるって、現代人には必須のスキルだろこれ

15:GMS民 2026/02/27(金) 20:28:33.41 ID:Adler2027

お前ら、12:10のイッチの表情見たか?
自信に満ち溢れてて、最初の方のニートみたいなオーラが消えてるぞwww

16:GMS民 2026/02/27(金) 20:29:11.88 ID:cwFmW170

「幸せな内容の夢を見るようになった」ってコメント、地味に重要じゃない?
寝る直前の情報の質って、そのまま脳の健康に直結するんだな

17:GMS民 2026/02/27(金) 20:30:22.96 ID:XyZ12346

とりあえず今夜からスマホ置いて、適当なビジネス書か短編小説から始めるわ。
イッチみたいに3ヶ月後に覚醒してやるぜ

18:GMS民 2026/02/27(金) 20:31:05.41 ID:9KEQxGXE1

>>17
三日坊主になっても、また始めればいいのが読書の良さってコメントもあったしな。
気負わずにやるのが一番や

19:GMS民 2026/02/27(金) 20:32:16.88 ID:uLouGujJ1

12:10 覚醒イッチ「本を読まないのはもったいない」
はい、全俺が完全敗北。明日から図書館通います。

20:GMS民 2026/02/27(金) 20:33:40.11 ID:ReadEr2026

お前ら、動画の教えを守って今日から良き読書ライフをな!
さらばスマホ、こんにちは活字の世界

引用元: YouTube:[Useful] The results of reading for 30 minutes every night for 3 months… [2ch thread style summary]
URLをコピーしました!