【悲報】デトックス商法、医学的に全否定されるｗｗｗ本当に腎臓に良い習慣がこれだ！！
https://www.youtube.com/watch?v=Ds3UuO0XoC4
【動画の要約】
・巷の「デトックス商品」は医学的根拠ゼロの詐欺まがいが多い。
・本当の解毒は「肝臓」と「腎臓」が24時間フル稼働でやってくれている。
・毒素の排出経路は、大便75％、尿20％！汗はたった3％ｗｗｗ
・コーヒー浣腸とかいう拷問レベルの危険な健康法に注意。
・大切なのは「魚介類（タウリン）」「水」「食物繊維」をしっかり摂ること！
ポチップ
ポチップ
デトックスとか言われるとウサン臭いって感じ…その通りすぎて草
結局、腎臓と肝臓で代謝解毒排出するしかないんだよなぁ
動画の投稿頻度上がってて嬉しいぜ！霊夢と魔理沙の掛け合い助かる
4:10 からの「コーヒー浣腸」のインパクトよｗｗｗ
もはや健康法じゃなくて拷問でしょ。腸内細菌死ぬぞこれ
髪に水銀排出するとか有名な話だけど、デトックスなんて都合のいい話は幻想やねえ…
医療現場だと活性炭とかキレート剤使うらしいけど、一般人がサプリでやるのは無理があるわ
デトックススープとか昔流行ったなぁ( *´・ω)ﾉ
汁物は毎日作るからいいけど、飽きるのがね…
ポチップ
>>10
ね！でもYouTubeは飽きんわｗｗｗ魔理沙が朝まで動画見てるの俺らすぎて草
08:28 水分不足が一番腎臓に負担かかるってのはガチ。
野菜は食べてても水って意識しないと意外と飲んでないんだよな
結局「うんちとおしっこをもりもり出せ」ってことか。
06:14 毒素の95%がそこから出るなら、高いサプリ買うより食物繊維摂ったほうがマシやん
肝臓のためにタウリン摂るわ。今日からイカと貝類食べまくるわ！🦑🐚
09:40 芋類とかキノコ、海藻類ね。
食物繊維で腸内環境整えるのが最強のデトックスってわけか
ハリウッドセレブがやってるとかいう情報に踊らされてた自分が恥ずかしいわｗｗｗ
広告の「飲むだけで毒素が抜ける謎の液体」とか怖すぎ
腎臓は「沈黙の臓器」ってのが怖いよな。07:51
悪くなってからじゃ遅いから、日頃のケアがガチで大事
良質なアミノ酸のためにササミと大豆生活始めるわ💪
魔理沙、朝までYouTubeはやめとけよｗｗｗ
>>35
本当のデトックスは「規則正しい生活」っていうオチに震えたわ。
基本が一番大事ってことやね。
ポチップ
カリウム摂取のためにスイカ食べたいけど、今の時期売ってねえｗｗｗ
とりあえずバナナとかで代用しとくわ
結論：怪しい商品買う金で、良い魚と野菜を買え！
お前ら、しっかり水飲んで寝ろよ！！
管理人
「デトックス」という言葉の響きに騙されて、高価なサプリや怪しい施術に手を出していませんか？
今回の動画で解説されていた通り、私たちの体には最強のデトックス装置である「肝臓」と「腎臓」が備わっています。毒素の排出経路は汗からではなく、そのほとんどが排泄（便と尿）によるものです。コーヒー浣腸のようなリスクの高い方法に頼るのではなく、日々の食事でタウリンや食物繊維、そして何より十分な水分を摂取することが、医学的に見て最も賢い「解毒」の近道と言えます。
「何を足すか」よりも「どう出すか」を意識して、自分の内臓を大切にする生活を心がけたいですね。
ポチップ
