【必見】「直感力」とかいう最強のスキル、誰でも簡単に鍛えられるらしいぞｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=hdbmyzZ3Pvw
【動画の要約】
・瞑想とマインドフルネスで心の雑念を払う（呼吸に集中！）
・自然の中で過ごしてストレス軽減、直感の感度を上げる
・絵や音楽などクリエイティブな活動で右脳を活性化
・「感情」と「体の声」を無視しない。身体反応は直感のシグナル
・デジタルデトックスで情報過多を解消し、脳をクリアにする
直感力とかスピリチュアルかよって思ったけど、意外と科学的で草
情報のインプット減らすのはマジで大事だよな
[00:00:37] 呼吸に意識向けるだけでいいのか。
これなら俺みたいな3日坊主でも続けられそう( *´艸｀)
>>3
お前はまずスマホを置くところから始めろｗｗｗ
デジタルデトックスが一番ハードル高いだろこれ
「体の声を聞く」ってやつ、[00:02:24] で言ってるけどマジであるよな。
嫌な予感がする時って、大体胃のあたりがソワソワするわ。
>>5
それただの食いすぎじゃねーの？ｗｗｗ
森林浴とかビーチで散歩とか、田舎民の俺大勝利じゃん！
[00:01:01] 毎日が直感トレーニング会場ですよ
日記に「シンクロニシティ」を記録する（[00:01:50]）ってのは面白いな。
たまたま同じ時間に同じこと考えてたとか、そういうのを意識するだけで変わるんかな
クリエイティブな活動って、お前ら得意の「妄想」も入るのか？
>>11 答えてくれ
[00:01:23] スケッチとか即興音楽がいいらしいぞ。
俺、鼻歌ならプロ級なんだが、これも右脳活性化になってる！？
>>9
妄想は雑念だろｗｗｗ 瞑想して払われちゃう対象だわ
結局、現代人は情報入れすぎなんだろうな。
[00:02:43] のデジタルデトックス、週末だけでもやってみるわ。スマホなし生活とか死にそうだけど
直感って「なんとなく」の集大成らしいからな。
脳のOSをアップデートする感じか
ヨガとかストレッチ（[00:02:39]）もいいって言ってるし、ちょっと体動かすか…
ずっとPCの前にいると直感どころか視力も落ちるわ
感情に注意を払う（[00:02:03]）ってのも大事だよな。
今の俺の感情：このスレ見てやる気出た（単純）
>>15
その直感を信じて今すぐスクワット100回してこいｗｗｗ
ぶっちゃけ瞑想とか怪しいと思ってたけど、
Googleとかの大企業も研修でやってるしな。理にかなってるんだろう。
[00:00:27] マインドフルネスって要は「今この瞬間」に集中することだろ？
ポテチ食ってる時の幸福感に集中すればいいのか？
>>18
それはただの享楽だｗｗｗ
呼吸に意識向けるのが一番簡単って動画でも言ってるぞ
夢日記（[00:01:40]）はガチでやったほうがいいぞ。
自分でも気づいてない願望とか直感的なメッセージが詰まってる。
でも夢日記って精神病むって聞いたことあるけど大丈夫か？
>>21
何事もほどほどにってことよ。
[00:03:12] 「自分に合った方法を見つけることが大切」って言ってるしな
この動画見てから外の景色見たら、なんかいつもより綺麗に見える気がするわ。
…これもう直感力上がってるわ（単純）
直感力が高まれば、人生の選択で迷わなくなる（[00:03:22]）ってのが一番の魅力だな。
優柔不断な俺には必須のスキルだわ
仕事中にこっそり深呼吸して瞑想してる俺、有能。
>>25
ただのサボり定期
デジタルデトックス、まずは寝る前のスマホ1時間やめるわ。
これだけで脳のリセットになりそう
直感力があるやつって、なんとなく空気読めるよな。
非言語情報をキャッチする能力が高いんだろうな
[00:02:43] 情報のインプットを減らす。
これ、2ch（5ch）のまとめスレ見てる時点でアウトじゃねーかｗｗｗ
>>29
ブーメラン刺さってて草
ポチップ
まあでもこういう有益な情報はインプットすべきだろ！
あとは実践するかどうかよ
明日から公園散歩ルーティンにするわ。
[00:01:12] 自然のリズムに触れて直感ビンビンにしてくるぜ
直感力を高めるために、あえて「迷ったら1秒で決める」練習してるけど結構いいぞ
>>33
ギャンブルとかでそれやると破滅するから気をつけろよｗｗｗ
[00:01:29] 直感的なひらめき、シャワー浴びてる時とかトイレにいる時に降りてくること多い気がする。
リラックスしてるからなんだろうな。
動画の最後の方で言ってたけど、人生の道筋が明確になる（[00:03:22]）ってのはいい言葉だな。
とりあえず瞑想アプリ落とした。今日から俺も直感マスター
お前らすぐ影響されるなｗｗｗ まあ俺も今深呼吸したけど
[00:02:14] 感情の動きを記録する、か。
イラッとした時に何でイラッとしたか書くだけでもメタ認知上がって直感冴えそう
直感って才能じゃなくて「磨くもの」なんだな（[00:03:22]）。
希望が持てる内容だったわ、サンキュー>>1
ポチップ
このスレを閉じてデジタルデトックスに入るのが最大の直感強化法という皮肉
>>41
やめろよ寂しいだろｗｗｗ 瞑想終わったら戻ってこいよ
直感で分かる、このスレは伸びる。
[00:00:16] 「より良い選択ができるようになる」
これ、今の日本人に一番必要なことかもな
よし、今からデジタルデトックス（昼寝）してくる
>>45
それはただの怠惰だっつのｗｗｗ
みんなで直感磨いて最強の人間になろうぜ💪
[00:03:28] 最後まで見たけど、心が洗われるような動画だったわ
高評価押して貢献完了。直感的にいい動画だったわｗ
結論：お前ら、とりあえず深呼吸しろ😡
引用元: 雑学の扉：直感力を高める簡単な方法を知っていますか？
管理人
いかがでしたか？「直感」と聞くと何か特別な才能のように思えますが、実は日々の習慣や環境づくりで誰でも磨けるスキルだということがよく分かる動画でしたね。
特に「デジタルデトックス」や「インプットを減らす」というアドバイスは、常に情報に晒されている現代人にとって最も重要かもしれません。脳の容量がパンパンな状態では、本来届くはずの繊細なインスピレーションも埋もれてしまいます。
まずは「1日5分の瞑想」や「寝る前のスマホ断ち」など、動画で紹介されていた簡単なステップから始めてみませんか？私も「体の声」に敏感になるために、まずはデスクワークの合間にヨガを取り入れ、直感力を研ぎ澄ませていこうと思います！
皆さんもぜひ、自分にぴったりの「直感トレーニング」を見つけて、人生の選択をより豊かなものにしていってくださいね。
ポチップ
