【朗報】寝る前6分、顔のリンパ流すだけで若返るし睡眠の質も爆上がりする神動画見つけたｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=iPc8ujJciOU
【動画の要約】
・井上先生と五島先生による、寝る前6分の顔リンパマッサージ
・「皮膚一枚を動かす」イメージの超ソフトタッチがコツ
・むくみ解消、美肌効果、そして何より「爆睡」できると話題
・全部で6種類のマッサージ。最後は鎖骨へ流して終了！
これマジで効くぞ。やってる最中にあくび止まらなくなるし、翌朝の顔のシュッとした感が異常ｗｗ
井上先生と五島先生のやり取りが、もはやお笑いコントで草
「カトちゃんぺ！」で五島先生が二度笑いしてるとこ好きすぎて癒されるわ
>>1
01:10 の生え際マッサージからスタートだけど、ここだけで既に気持ちいい。
「皮膚一枚を動かすイメージ」っていうのが重要なんだな
毎日やってたら片目だけ消えなかったクマが消えたわ！マジで感謝
五島先生の「エラの方から顎先へ」ってセリフと、実際の動きが逆な気がするんだけど俺だけ？ｗｗ
どっちが正解なんやｗｗ
>>10
それコメント欄でもめっちゃ突っ込まれてて草
動画の動作は顎先からエラだけど、字幕は中央からエラになってるな
ピグモンとウーパールーパーの顔やるところ最高にシュールｗｗ
でもこれやるとマジで顔の強張りが取れるんだよなぁ
60代主婦だけど毎日続けてる。肌がツルツルになってきて若返り実感してるよ
04:24 のフェイスラインマッサージ、最初はクッソ痛かったけど一週間で痛み消えてラインがスッキリした！
夜中に何度も目が覚めてたのが、これやってから朝まで爆睡できるようになったわ。
睡眠薬より効くかもしれん（個人の感想）
歯医者で口開けてるの辛かったのが、これやり始めてから全然平気になったｗｗ
思わぬ副作用で草
19歳だけど親に「今日顔スッキリしてるね」って言われた！即効性あるの凄いわ
「加藤ちゃんぺ」の動きが、鼻の横のリンパ流すのに一番わかりやすいとか天才かよ
アラカンだけど、このマッサージ中からあくびが止まらなくて困るｗｗ
副交感神経にスイッチ入るのが自分でもわかるわ
最後 06:50 の鎖骨マッサージで全部流し切る感覚がたまらん！
これやらないと終われない身体になったわ。
>>15
ウーパールーパーもやっちゃった！ってコメ見て自分もやってしまったｗｗ
お二人の雰囲気も相まって、寝る前の癒やしタイムだわ
リンパって強くやると流れないって初めて知ったわ。
今までゴリゴリ押してたの逆効果だったのかよ…
翌朝の顔の白さが全然違う。くすみ抜けるってこういうことか
これを毎日やってたおかげでついに顔が無くなりました！本当にありがとうございます！！
↑このコメント狂おしいほど好きｗｗｗ
寝る前のルーティン確定だわ。おやすみなさい。
引用元: YouTube：若返るマッサージ【寝る前6分顔のリンパ流すと睡眠質アップ】
今回のマッサージ動画、何と言っても井上先生と五島先生の掛け合いが最高でしたね！「加藤ちゃんぺ」をマッサージに落とし込むセンスには脱帽です。マッサージ自体も、「強く押さない」というリンパの鉄則を「皮膚一枚を動かす」という非常に分かりやすい言葉で説明されていて、誰でも今日から実践できる内容でした。
特に驚いたのが、視聴者の皆さんの「睡眠の質が上がった」という声の多さ。単なる美容マッサージに留まらず、副交感神経を優位にしてリラックスさせる効果が絶大なようです。「フェイスラインが痛かったのが1週間で消えた」といった継続による変化の報告も多く、毎日6分の習慣が大きな差を生むことを実感させられましたね。
ピグモンやウーパールーパーの変顔を取り入れたり、笑いを交えながら楽しく続けられる工夫が満載。皆さんも今夜から「皮膚一枚」の魔法で、スッキリ顔と爆睡を手に入れてみてはいかがでしょうか！
