【最強】「めんどくさい」が消える！？脳を自動化させて人生無双する7つの方法が凄すぎる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=sMNIgoXqrS8
【動画の要約】
・やる気に頼るから失敗する。脳を「設計」して自動で動く仕組みを作れ！
・決断疲れは大敵。トップアスリートも実践するルーティン化の重要性。
・「1日ルール」や「デジタルデトックス」で脳の疲労を取り除こう。
・環境こそが全て。意志力（ウィルパワー）を過信するな。
これマジで刺さったわ。脳を「鍛える」んじゃなくて「設計する」って視点、目からウロコすぎる。
根性論じゃないのがいいな。
14:50 あたりの話、まさに俺のこと言ってて草
「モチベーション待ち」で動けない原因がやっと言語化されたわ。
>>3
そこ一番の見どころだよなｗ
やる気ゼロでも動ける状態を作るのが勝ち筋って、本質すぎて反省しかないわ。
結局、やる気より環境なんだよな。
パーソナルジムの「成果の9割は来ること。メニューは1割」って話、納得しすぎて震えた。
18:30 の「決断疲れ」の解説、めっちゃ分かりやすくない？
情報に溺れて脳疲労してるやつ、デジタルデトックスやってみるべき。
>>6
トップアスリートがルーティン化してる理由がそれなんだろうな。
無駄なことに脳のリソース使わないのが天才の共通点か。
22:00 の最後のまとめ、熱量が凄すぎて思わず見入っちゃったわ。
自分を変えるんじゃなくて、仕組みを変える。これテストに出るぞ。
「1日ルール」はちょっと危ない気もするけど、まずは小さく始めるのが正解なんだろうね。
感謝申し上げるわｗ
メンタリストがウィルパワーは減らないって言ってた気がするけど、どっちが本当なんだ？
まあ、脳疲労があるのは事実だし、デトックスして損はないか。
ポチップ
ポチップ
>>10
諸説あるけど、結局「めんどくさい」って感情が湧く前に動いちゃう仕組みが最強ってことだろ。
俺は何年もめんどくさいが治らなくて末期だけど、これ見たら頑張れる気がする💪
ビジュアライゼーションは寝る前と朝にやるのが鉄板らしいな。
脳を自動化させる7つの方法、全部実践したら人生変わりそう。
この動画の構成、めちゃくちゃわかりやすくて好き。
こういう「仕組み」の話をもっと出してほしいわ。
人生は短い、時間を大切に生きる人が悔いを残さない。
22:00 の言葉が重いぜ……。
とりあえずスマホ置いてデジタルデトックスしてくるわ。
じゃあな。
>>15
お前、それ1分後にまた5ch見てるだろｗ
14:50 のとこのケンジくん（仮）が、俺たちの代弁者すぎて愛おしいわｗ
これからは「脳を設計する」を座右の銘にするわ。
神動画確定。
