【朗報】「人生で味わったことない爽快感」マジで美容と健康に効く生活習慣が有益すぎるｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=O5K1W8SdSPY
【動画の要約】
・フロスと舌磨きで口内環境を整えると世界が変わる！
・トマトジュースは老化防止と炎症抑制の最強ドリンク。
・朝の味噌汁は幸福度の源。塩分補給にも最適。
・湯船に浸かる、瞑想、宝くじの妄想などメンタルケアも重要。
04:10 の「舌磨きしてない人、総じて口臭ある」ってコメント、図星すぎて草
速攻で舌ブラシポチったわｗｗｗ
フロス重要だよな。20歳過ぎて意識改革した人の「磨き残し4%」って凄すぎんか？
俺も日曜夜だけじゃなくて毎食後やるわ
トマトジュースが老化を遅らすのはガチ。
「理想のトマト」が品切れになる理由がよくわかったわ。
>>4
トマトジュースもいいけど、朝の味噌汁の多幸感も捨てがたい。
湯船に浸かってる時の感覚になるって表現、分かりすぎて震える
トマトジュースのGABAで眠くなるのが難点って言ってたけど、
逆に不眠症の俺には最高のアドバイスなんだが？ｗｗ
瞑想しようとして推しとの妄想しちゃうやつ、俺すぎて親近感わくｗｗｗ
結局、宝くじの分配考えて寝るのが一番幸せなんだよなあ
50歳過ぎて急にすきっ歯になった人の話、更年期の影響とかあるんだな…
身体の変化に合わせてケア変えないとダメだね
熱中症対策の「水1リットルに食塩6グラム」はメモった。
インスタント味噌汁は効果薄いって言ってる人もいたし、やっぱ自炊かなぁ
「健康な人は舌磨きしなくていい」って歯医者の意見と、
「してないやつは口臭い」っていうガチ勢の意見、どっち信じればいいんだよｗｗｗ
>>10
とりあえず04:10の見どころチェックしてこい。結論出るぞ。
ガルちゃんまとめ動画初めて見たけど、有益情報の密度すごくて夢中になるわｗ
明日からトマトジュース生活始めるわ、シミ薄くなりたい。
結局、日々の積み重ねが最強の美容液ってことだな！
お前らもフロスして寝ろよ！
