【神回】「生理が来た」「妊娠した」報告が続出してるリンパストレッチ動画が凄すぎる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=F5Cb6u1xvw8
【動画の要約】
・寝る前5分でOK！女性ホルモンを整える最新リンパケア
・生理痛、生理不順、更年期、妊活に悩む全女性に贈るセルフマッサージ
・股関節や鼠径リンパを刺激して、下半身の血流を爆上げする
・コメント欄が「効果あった！」という感謝報告の嵐で聖地化している件
これマジ？コメント欄見たら「翌日に生理きた」とか「陽性判定出た」とかマジで凄くて草
あい先生きたー！相変わらず説明が丁寧で癒やされるわ
00:20 の「最新のホルモンバランスを整える動画」って宣言から期待大だわ
嫁に教えたら「生理痛が薬なしで過ごせるようになった」って喜んでるわ。マジ感謝
不妊治療中の人が「2回目の移植で陽性判定いただいた」って書いてるの見て泣いた
01:40 の脚回すやつ、これやるだけで股関節ポカポカするぞ
>>6
わかる。01:40 のあい先生の教え方がわかりやすいから、運動音痴の俺でもできたわｗｗ
「生理不順だったのに3日やったら生理きた」って、即効性ありすぎてビビるんだが
除雪で体力使いすぎて生理止まった人もこれで治るといいな
寝る前5分っていう手軽さがいいよな。サムネの「ゆるく」って言葉に救われる
05:30 の鼠径リンパを左右に倒すやつ、めちゃくちゃ気持ちええええ
>>11
それ！05:30 のターゲット部位をしっかり意識するのがコツっぽいな
「2ヶ月生理来なかったのに翌日に来た」っていうコメント見て、思わず自分も始めたわ
あい先生の「子宮さんに声をかける」っていうマインド、大事にしたい
06:40 の脚広げて倒すやつ、大腰筋とか腸骨筋に効く感じがする
>>15
そこ大事だよな。06:40 の動きで腰周りの血流も良くなりそう
不妊治療でメンタルボロボロな人も、この動画で前向きになれるの最高だな
更年期のホットフラッシュとかも改善した人いそう
07:50 の脚抱えて円を描くやつ、これやると便通も良くなるってマジ？
>>19
コメントに「これやると毎日💩出る」ってあって草
あい先生のウェア、いつも白衣っぽくてプロ感あるよね
ピルやめた後に生理来なくて焦ってた人も、これやったら当日の夜に出血きたってよ。すごすぎ
01:40 の脚の動かし方、リピートして見てる。あい先生かわいい
「時間との戦い」って言われてる43歳の方のコメント、切実だけど応援したくなる
05:30 の左右に倒す動き、太ももあたりがポカポカしてハッピーになるわ
受験と被らないように生理遅らせたくないって子も頑張ってるな
07:50 のフィニッシュまでやると、全身の免疫力上がりそうな気がする
>>27
それな。寝る前にこれを習慣にしたら、冬の風邪とかも引かなそう
ベトナムの方からもコメント来てるやん。世界中の女性が救われてる
卵巣嚢腫で経過観察中の人も効果出るといいな。応援してる
06:40 のところ、ターゲット部位がイラストで出るのめっちゃ親切
「昨日やったら今日の朝きました😭」っていうコメント、もはや魔法レベルで草
生理前のイライラとか暴飲暴食も和らぐなら、旦那的にも大助かりだわ
05:30 の鼠径部をしっかり開くの、デスクワークで固まった腰にも効くわ
>>34
全人類やったほうがいいレベルだなこれ
「基礎体温ガタガタなのが治るといいな」って子、継続すれば絶対変わるぞ！
07:50 の膝を抱え込むあい先生、小動物みたいでかわいい（小声）
不妊治療1年目の人も、この動画をお守り代わりにしてるみたいだね
「42日周期だったのが28日周期になった」って、正常化しすぎでしょ！
>>39
もう病院いらずだな（※ちゃんと行ってください）
01:40 の導入から 07:50 のラストまで、一貫して「自分を労わる」姿勢が伝わってくる
PMS酷くてしんどい時にこれ見ると、精神的にも救われるわ
「明日起きたら生理来てますように」って祈りながらやってる子、尊い
>>43
きっと明日には来てるよ。あい先生のストレッチは裏切らない
05:30 のターゲット「鼠径リンパ節」ってのを意識すると、マジで脚の浮腫取れるぞ
結論：女性ホルモン整えたいなら、黙ってこの動画を1ヶ月続けろ！
>>46
「サボったらまた来ないから続けてみる」って人もいるしな、継続は力なりだわ
あい先生、いつもありがとう！また今夜もお世話になります🙏
よし、今夜から寝る前のルーティンにするわ
みんなで健康な身体作ろうぜ！
引用元: あい先生：【寝る前これだけ】ホルモンバランス整えて全身痩せ/体調整え/免疫力アップリンパストレッチ・リンパマッサージ/更年期障害/生理不順/生理痛/マタニティ/不妊/妊活
