【朗報】自己肯定感が爆上がりする『心の取説』が凄すぎるｗｗｗ 感情を「う〇こ」扱いするだけで人生変わるってマジ！？
https://www.youtube.com/watch?v=FEJ1ARMpRG8
【動画の要約】
・感情の扱い方マインドセット（感情は「う〇こ」「エネルギー」「天気」と同じ）
・「心の善循環」に入れば自己肯定感は勝手に高まる
・潜在意識（心）の正体は「3歳の子供」
・クッションを使った「絶大なる安心感」を生み出す実演が必見！
0:45 感情は「う〇こ」と同じってパワーワードすぎて草
でも説明聞いたらめちゃくちゃ納得したわｗｗｗ
溜め込んだら病気になるし、出したらスッキリするってことな。
感情＝エネルギーっていう視点は大事だわ。
「感情は天気と同じ」ってのも救われる。
雨が降っても自分のせいじゃないもんな。
コメント欄に「貧乏ゆすり止まった」って人いてワラタｗ
どんな効果だよｗｗｗ
佐藤さんの話、具体的で分かりやすいんだよな。
スライドの色合いがピンクとブルーで綺麗なのワイも好き。
6:34 「潜在意識は3歳の子供」
これ意識するだけで自分に優しくなれる気がするわ。
8:43 のクッション実演、ちょっとシュールだけど
安心感の作り方としてガチで理にかなってるな。
>>8
自分で自分をハグするようなもんだしな。
セルフコンパッションってやつか。
コメント欄のダメンズ製造機の人の悩み、重すぎてビビる。
でもこの動画の「感情の扱い方」を知れば変われるんかな。
「今すぐ変わらなくてもいい」っていう言葉にハッとしたって人、
俺も同じ気持ちになったわ。焦らなくていいんだよな。
職場の隣のおじさんの干渉にイライラしてるニキ、
5:46 の「見える化」やってみてほしいわ。
感情は「酒に酔ってる」状態と同じってのも面白い。
酔いが冷めるまで待てばいいってことか。
感情を否定するんじゃなくて、一旦受け入れる。
4:45 の「心の善循環」の説明が神がかってた。
てか佐藤さんの声、高くて聞き取りやすいよな。
移動中にラジオ感覚で聴くのに最適だわ。
自己肯定感って「高める」もんじゃなくて、
「勝手に高まる」環境（善循環）を作るもんなんだな。
>>16
それな。土壌を整えるイメージだわ。
う〇こ（感情）を肥料にするんやなｗ
感情を「見える化」する具体的なワークが紹介されてるのがありがたい。
ノートに書くのとはまた違う「体感」を重視してるのが良い。
8:43 の実演、家でこっそりやってみたけど
マジで心拍数落ち着く感じでビビったわｗｗ
コメント欄のバツイチ恋愛相談の人、
相手の男性の「ストックしたい心理」とか聞くより、まず自分の心の取説読んだ方がええな。
次回のテーマ「ネガティブ感情が存在する理由」も気になるわ。
このシリーズ全部見ると人生観変わりそう。
とりあえずイライラしたら「あ、今自分う〇こ出したいんだな」って思うことにするわｗｗｗ
>>22
それだけで客観視できるから不思議だよな。
4:40 の「心の善循環」の図、スクショして壁紙にしたいレベル。
佐藤さんのライブ、チャットも盛り上がってるみたいだし
フルバージョンも見てくるわ。
結論：自分の感情は「3歳の子供」だと思って、クッション抱きしめて安心させてやれってことやな。
これ無料で公開していいレベルの内容じゃないだろ。
自己肯定感に悩んでる奴、全員見ろ！
>>27
マジでそれ。心が軽くなったわ。
サンキュー佐藤ニキ。
次回の「究極の2つの言葉」が気になりすぎて夜しか眠れん。
感情は「う〇こ」！これテストに出るぞ！
明日からトイレに行くたびに思い出しそうで草
