【朗報】人間関係のストレス、この動画の「トイレ回避術」で全て解決する件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=rp_Db9lYc-A
【動画の要約】
・人間関係の悩みは「戦うか逃げるか」の二択になりがちだが、逃げ続けると感情が膠着して病む [00:05:11]
・ストレスを感じる会話には「相手を尊重する」「矛先をかわす」「言動と人格を分ける」の3つのテクニックが有効 [00:18:12]
・会話が行き詰まったら「トイレに行く」と言って5分間冷静になるのが最強の回避術 [00:20:12]
・人間はチンパンジーより短期記憶が弱いが、その代わりに「言葉」という最強の武器を手に入れた [00:29:04]
・最後におまけの日本酒紹介コーナーがあるぞ！ [00:32:31]
[00:20:12] の「トイレに逃げる」ってアドバイス、リアルすぎて草
これ会社で今すぐ使えるやつやんｗｗｗ
>>2
「すいません、ちょっとトイレ…」って言って5分間スマホいじって冷静になるの大事だよな
カチンときたまま喋るとろくなことにならん
[00:15:11] の「何か言う前に5つ数える」も地味に効きそう
アンガーマネジメントの基本やね
>>4
俺は5秒待てずに即レスしていつも炎上してるわ…
この動画見て勉強するわ
てか、チンパンジーに短期記憶で勝てないってマジかよｗｗｗ [00:29:04]
京大生でも負けるとかチンパンジー有能すぎだろ
>>6
その代わり人間は「言葉」を選んだんだってさ
だからこそ、どういう言葉を使うかが生存戦略として重要っていう話に繋がるの深い
[00:20:34] 言動と人格を区別する、これな
「お前のやったミスはダメだ」とは言っても「お前はダメな奴だ」とは言っちゃいけない
上司にこれ100回見せたい
>>8
逆に自分が批判された時も「俺の人格じゃなくて俺の行動が叩かれてるだけ」って思えば楽になれるぞ
[00:32:31] からの日本酒コーナー、急に緩くなってて和むｗｗｗ
帯広畜産大学の中に酒蔵があるとか面白いな
十勝のお酒「碧雲蔵（へきうんぐら）」、JALのファーストクラスで採用されてんのかよ！
ガチの名酒やんけ [00:34:55]
>>11
ストレス溜まったらこの酒飲んで寝るのが一番の対処法かもしれんｗ
[00:02:40] アドラーの「全ての悩みは人間関係」って言葉、やっぱ真理だわ
コミュニケーション上手くなれば人生勝ち組よ
[00:22:24] 会話のDNA（データ、中立性、感情）の話、勉強になったわ
男は内容（データ）ばっかり重視して感情を無視しがちっていうの、身に覚えがありすぎて耳が痛い
>>14
嫁さんの愚痴に「それはこうすればいいんだよ」って正論（データ）で返してキレられるパターンなｗｗｗ
「感情」を把握しろっていう教えは全男子必見だわ
[00:26:35] フォールス・コンセンサス効果も怖いよな
「自分の考えは多数派で正しい」って思い込んでるバイアス
>>16
2chでレスバしてる奴ら全員それにかかってそう（自分含め）
この動画の先生、銀髪でシュッとしててかっこいいな
喋り方も穏やかで説得力ある
[00:18:27] 「上司の方から先に自分の非を認める」ってテク、これやられたら部下は絶対ついていくわ
>>19
「俺の伝え方が悪かった、ごめんな」って言える上司、この世に何％いるんだろうな…
[00:09:41] ストレス会話の3大パターン：
1. 悪い知らせ（クビ宣告とか）
2. 混乱（何がどうなってんの！？）
3. 個人攻撃（SNSの誹謗中傷とか）
全部現代社会の闇で草
SNSの誹謗中傷への対処法も教えてくれるの助かるわ
先生も「ガラスのハート」なんだなｗｗｗ [00:12:41]
[00:17:42] 最高のコミュニケーションスキルは「聞き上手」
喋りが下手でも聞き上手なら天下取れるってマジ？
>>23
キャバ嬢とかも結局聞き上手が一番稼ぐらしいしな
それにしてもこの先生、[00:35:23] で日本酒を爆買いしててワロタ
酒好きに悪い人はいないな！
[00:33:54] 国立大学の中に酒蔵があるって日本唯一らしいぞ
帯広畜産大学、めちゃくちゃいい大学やんけ
>>26
醸造学を教えて次世代の造り手を育てるって、ガチの教育機関なんだな
[00:05:30] 逃げてばかりいると「感情が膠着する」って表現、なんか納得したわ
未消化の怒りとか悲しみがずっと潜在意識に残るんだな
>>28
だから「戦うべき時は戦う（冷静に）」ってのも必要ってことか
とにかく「リハーサル」しろって言ってたな [00:15:26]
大事な交渉の前には鏡の前で喋る練習でもするか…
[00:19:35] 会話が混乱した時は一回ストップして「話を戻しましょう」って誘導するの有能
>>31
その「話を戻すため」の中断にトイレを使えってことねｗｗｗ
この動画、最初から最後までためになりすぎた
保存してストレス溜まった時に見返すわ
[00:30:11] 社会的動物として生き残るために「言葉」を選んだホモサピエンス
今その言葉で他人を傷つけてるんだから皮肉なもんだよな
>>34
ネット掲示板も「言葉」の戦場だしな
せめて相手の「人格」は否定しないように気をつけるわ
[00:11:15] 「一体何がどうなってるの？」って上司がキレ始めたら死亡フラグ
これからは「トイレ行っていいっすか？」で回避するわｗｗｗ
>>36
上司「お前さっきから10回くらいトイレ行ってんな？」
[00:00:22] 2022年の動画だけど、今見ても全く色褪せない内容だな
ストレス社会は変わってないってことか
お前ら、とりあえず碧雲蔵買って飲め
JAL気分が味わえるぞ
結論：人間関係のストレスは「言葉のスキル」と「トイレ」と「美味い酒」で乗り切れる
>>40
これ最強の人生哲学じゃねーかｗｗｗ
とりあえず動画高評価してきた
先生の十勝愛が伝わってきたわ
[00:36:22] 最後、良い笑顔で終わってて草
こっちまで元気出るわ
>>43
この笑顔を守るためにも、俺はトイレに逃げ続けるよ…
お前ら、たまには真面目な動画見るのも悪くないだろ？
明日から職場での振る舞い変えていこうぜ
>>45
おう、とりあえず上司に「あなたの言動は尊重しますが、私の人格は否定しないでください」って言ってくるわ
>>46
それ喧嘩売ってるだろｗｗｗ 矛先をかわしてないｗｗｗ
やっぱり最後は酒よ、酒！
十勝のお酒ポチったわ
このスレ、有益すぎて草
GMS民の意識が高まっていくのを感じる
よし、トイレ行ってくるわ
引用元: masayasu sato (Silver)：避けて通ることのできない人生の課題「ストレス・コミュニケーションの対処法」
