【朗報】「趣味の友達がいない…」と絶望してる奴、樺沢先生のこの動画見れば解決するぞｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=Af1Gv1PyT6A
【動画の要約】
・コミュニティは「目的」を明確にすると人が集まりやすい [00:01:12]
・勉強会を開きたいならSNS発信から始めて、まずはオンラインで緩く語るのがコツ [00:03:39] [00:05:50]
・「自分に合った場所」はネットで探すだけじゃなく、実際に5〜10回は参加してみないと分からない [00:07:52] [00:09:56]
・主催者自身が楽しむことが一番の継続の秘訣 [00:00:31]
00:00 冒頭から背景の本棚の圧がすごすぎて内容が入ってこない件ｗｗｗ
趣味友達いないなら、ないなら自分でコミュニティ作ればいいじゃん！って発想はなかったわ。
考え始めたらワクワクしてきた
>>3
樺沢先生も 06:16 あたりで「自分で作るのは非常に楽しい」って言ってるしな。
SNSで発信して仲間集めるのは現代っぽくてええな。
ニットカフェ参加してるけど、同じ趣味の人と世間話できるのマジで楽しいぞ
運営がしっかりしてるところ選ぶのが安心やね。
01:12 目的を明確にするってマジで大事。
「歴史の勉強会」より「江戸時代について語る会」の方が集まるってのは納得だわ [00:05:50]
>>6
「勉強」って言葉が重いんだよな。樺沢先生も「語る会」にしてハードル下げろって言ってたし [00:05:50]
精神科デイケアのプログラムも穴場だぞ。自立支援で安く利用できるし、書道とかPC講座とか色々ある
ほがらかな雰囲気で孤独から脱却しやすいわ。
07:52 「ネットで見てるだけじゃ見つからない」
グサッときたわ……とりあえず外に出ろってことやな。
>>9
樺沢先生が 09:56 で「5回10回といろんな所に出ていく」って言ってるけど、お前ら1回で行くのやめそうｗｗ
実際、恋活目的の読書会とか行っても合わないこと多いよな
主催者が異性目的でコンセプトおかしくしてるところは注意が必要だわ
04:32 オンラインでZOOM使えばタダでできるし、そこからオフ会に繋げるのが一番安全か。
SST（社会技能訓練）をおしゃべり会って呼んでるところもあるんだな
対人関係のトレーニングになるし、少しずつ覗くだけでも良さそう。
「他人に頼らず自分一人でやり出すのが優先」
これ、樺沢先生の教えにも通じるよな。自分が楽しんでれば仲間は自然に集まる [00:00:31]
>>14
失敗を繰り返してゴツゴツの岩も滑らかな小石になる、って言葉に救われたわ
入るのは簡単だけどやめるのが難しい会はマジで入らないほうがいい
メールでサクッとやめられるくらいの緩さが精神衛生上よろしい。
08:39 樺沢先生ミシュランのレストランにみんなで食べに行く会とかやってたのワロタｗ
お散歩の会とかも面白そう。
結局、孤独であっても自分の気持ち次第で幸せになれるんだよな
優しくない人には興味持たなくてOK。
>>18
10:13 最後は「勇気を持って参加してみる」って締めくくってるけど、これが一番難しいんだよなぁ（白目）
でもさ、同じ悩み持った人が集まる場所は癒やしになるよな
樺沢先生の動画見てると前向きになれるから不思議だわ。
02:43 樺沢先生「楽しければいいんじゃないでしょうかね」
この適当に見えて核心突いてる感じ、好きだわｗｗ
よし、とりあえず俺も歴史の勉強会……じゃなくて「信長を語る会」でもSNSで作ってみるわ！ [00:03:52]
>>22
おう、お前の勇気に乾杯。俺はニットカフェで編み物してくるわ。
結論：樺沢先生は金儲け医師とか言われてるけど、言ってることはマジで真っ当
生き方の問題、エネルギーの使い方を間違えないようにしたいね
引用元: 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル：【まとめ】自分に合ったコミュニティ、趣味サークルの見つけ方【精神科医・樺沢紫苑】
