【朗報】「心に余裕がない…」とお疲れのお前ら、この動画でガチで救われるｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=eNBxL7GD1eA
【動画の要約：心に余裕を持つ5つの方法】
・完璧主義を捨てて自分に優しくする。実習とか仕事で自分を追い込みすぎない！
・「足るを知る」の精神。人の欲にはキリがないから、今の幸せに目を向ける。
・余裕のない人からは全力で離れる。悪い気をもらわないのが鉄則。
・「心の余裕は金の余裕」。お金の不足感は判断力を鈍らせるから要注意。
・見栄で自分をコーティングしない。等身大の自分で生きる。
動画の冒頭 00:00 のスライド見ただけで、あ、これ俺のための動画だって確信したわ。
「この動画を倍速で見ている時点で余裕なさすぎる」ってコメントに刺されすぎて死んだｗｗｗ
>>3
それな。俺も1.5倍速で見てたわ…まさに余裕のなさが行動に出てる典型例。
自分の思い通りにならないとすぐイライラするし、嫁と喧嘩ばかり…
この動画見て少しは改善したい。疲れたよ。
完璧主義なところあるから、睡眠削ってまで実習行ってた自分を殴りたい。
自分に優しくしないと人にも優しくなれないってマジだな。
>>5
お前、まずは自分を許してやれよ。マッサージ機要らないって話もあったし、
まずは体からほぐしていくのが良いかもしれんぞ。
「心の余裕は金の余裕」←これ。この世は資本主義社会なんだから、
不足感があると馬鹿になるって言葉、重すぎる。
>>8
支払いのことばかり考えてると、IQ下がるって研究もあるらしいしな。
不足してる所じゃなくて、今あるものに目を向けるの大事。
余裕のない人と離れるってのも重要だわ。さも忙しそうにして周りを巻き込む奴、職場に一人はいるよな。
>>10
そういう奴からは物理的に距離を置くのが一番の自衛策。
悪い気が消えて、マジで心がスッキリするぞ。
「隴を得て蜀を望む」って言葉が出てきて勉強になった。
足るを知るって、結局は自分のマインド次第なんだよな。
首のコリの話だけは「ほう」と思ったわｗ
体が固まると心も固まるっていうのは真理だと思う。
暑いとイライラして八つ当たりしやすくなるってコメント、夏になったらまた見に来なきゃ。
>>14
物理的な環境も大事だよな。編集お疲れ様です。癒やされるわ。
見栄で自分をコーティングしないように、っていう教えが突き刺さる。
SNSやってると特にそうなりがちだからなぁ。
全部当てはまってて絶望したけど、これを機に少しずつ改善しようと思う。
この動画に出会えて本当に良かった。
引き寄せの法則とかも、結局は心の余裕がさらなる余裕を生むってことだよな。
>>18
与えないから戻ってこない。余裕がないと周りに愛情も向けられない。
負のループから脱出せんと。
お前ら、まずは深呼吸しろ。そしてこの動画を「1倍速」で見直すんだｗｗｗ
実習フラフラで行ってた奴、マジで体壊す前に休めよ。
心の平穏を保つのが何よりの資産やぞ。
論理的に説明されてて腹落ちしたわ。もやもやの原因って意外とシンプルなんだな。
>>22
人目を気にしすぎるのも余裕を無くす原因だよな。
自分軸で生きる勇気、もらえたわ。
合掌。
>>24
おは仏様ｗ
でもマジで感謝の気持ちを持つだけで、心の平穏って保てるよな。
過集中して余裕なくなるのもアルアル。適度に休むのが一番難しい。
協力し合える人間関係、大事にしていきたいね。
迷惑かけずに乗り切るやりくり、勉強になります。
とりあえず今日は、自分に優しくするために高いハーゲンダッツ買ってきたわｗ
>>28
それも立派な「自分への優しさ」だな！
00:00 のあの電球のイラスト、なんかインスピレーション湧くわ。
心の余裕って、アイディアの源泉でもあるんだな。
余裕がないとミスも増えるしな。結局は急がば回れ。
この動画、定期的に見返してメンタルメンテナンスするわ。
サンキュー主。
みんなで少しずつ、「足るを知る」を心がけていこうぜ。
心の平穏、プライスレス。
よし、今すぐ寝るわ。これも自分への優しさ。
>>35
おやすみ、良い夢見ろよｗ
>>1 のまとめマジで有能。ブックマークした。
余裕があれば、周りにも優しくなれる。それが一番の幸せかもな。
明日からイライラしたら「今、余裕ないな自分」って客観視するようにする。
お前ら全員、幸せになれよ！( *´艸｀)
引用元: YouTube：心に余裕を持つ５つの方法！ゆとりがない人とある人の違いとは？
