【必見】仕事帰りに「これ」やるだけで人生変わるってマジ？フェルミ大学の『帰宅後ルーティン』が全社畜に刺さりすぎるｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=FqCjTUEMsxY
【動画の要約】
・1日を「帰宅前（仕事）」と「帰宅後（自分の人生）」の2つに分けて考える。
・サラリーマンという安定した「命綱」があるからこそ、副業や趣味にノーリスクで挑戦できる。
・「マンダラチャート」で目標を可視化し、何をするべきか迷わない状態を作る。
・疲れている日は「5分だけ」でもOK。クオリティより「毎日続けること」に意義を置く。
・どうしても時間が作れないなら、職場環境や生活環境（引っ越し等）の根本的な見直しも検討せよ。
フェルミ大学きたああああ！
りん先生、相変わらずバッサリ言ってて草
「定時で帰って人生変えよう」ってサムネの言葉、今の俺には眩しすぎるわ…
残業地獄で帰宅した瞬間に23時なんだが？泣
04:39 好きなことの例に「昆虫をいじる」を入れてくるセンスｗｗｗ
筋トレの次が虫かよ！エッジ効きすぎだろ。
>>4
でもこれ、好きなことなら「エネルギーを奪われるんじゃなくて満たされる」ってのは真理だよな。
15:05 大谷さんも使ってた「マンダラチャート」の説明助かる。
これ作るのが面倒すぎて挫折するパターン多いけど、可視化はマジで大事だよね。
現実問題、定時上がりできるほど仕事片付かないのよ…
でも「無理です！」って断ってる猛者がコメント欄にいて震えた。
22:00 この「コミュニティ」の話がリプレイ回数1位なの分かるわ。
1人だと絶対だらだらしちゃうから、監視の目（仲間）が必要なんだよ。
>>8
他人の約束は破りにくいってやつな。人間の心理をうまく使ってる。
「片手でサラリーマン、片手で夢を追う」って表現、かっこよくない？
命綱があるから挑戦できるってのは目からウロコだったわ。
コメント欄の「子供との会話をリフレッシュと捉えるか負担と捉えるか」って意見、深い。
23:38 りん先生の補足「肉体労働の人は帰宅後にエネルギー残ってない」
ここマジで分かってくれてて好き。転職も視野に入れるべきって現実的なアドバイス。
>>12
獣医師もかなりの肉体労働らしいし、著者のリュ・ハンビンさんも相当頑張ったんだろうな。
俺も今日から「5分だけ」動画編集やるわ。0分と5分じゃ雲泥の差よな。
>>14
その「とりあえず1ページ読む」的な低ハードル設定が継続のコツだよな。
ぶっちゃけ今の仕事が副業禁止で詰んでる。会社関係ないし法律で決まってもないのに。
「資格勉強が良い」って言ってるニキがいて納得。自分の馬鹿さが分かるってｗ
11:11 自分に価値があると思える「副業」のメリット。
会社で怒られても「俺には別の世界があるし」って思えるのは強い。
>>18
これマジでメンタル安定に繋がるわ。評価の軸を複数持つってやつ。
通勤時間が無駄ってのは本当にそう。職場近くに引っ越すのが一番の時短だよな。
お前ら、動画見てモチベ上がっても三日坊主だろ？ｗ
>>21
うるせー！マンダラチャート書くんだよ！ｗｗ
「調子が悪い日でもやれる仕事が自分に合う仕事」
これ10:14あたりのりん先生の自論だけど、マジで名言。
フェルミ研究所、復活してほしいってコメント多いな…俺も待ってる。
とりあえずドラム式洗濯機ポチった。これで30分浮く。
>>25
行動早くて草。そういう奴が成功するんだろうな。
18:30 「お金を管理するように時間を管理せよ」
家計簿ならぬ時間簿か。何にムダ遣いしてるか丸裸にされるやつだ。
YouTube配信始めたけど編集で寝る時間減ったってコメ、自爆してて親近感。
>>28
でもだらだら寝てるよりは人生に刺激あって楽しそう。
05:23 サラリーマンを最強のベースと捉えるポジティブさ。
社畜脱出！じゃなくて、社畜を活用するって考え方いいよね。
とりあえずビールじゃなくて、とりあえずPC開く習慣つけるか。
「合わなかったら断念する」を肯定してくれるの助かる。
08:20 飽き性な俺でも、色々試せばいいんだって思えた。
マンダラチャート、久しぶりに書きたくなったわ。紙とペン用意する。
14:07 「他人に復讐したいという目標は弱い」
見返したいって気持ちも原動力にはなるけど、最後は自分のためじゃないと続かないよな。
>>34
結局、自分がワクワクできるかどうかが全てよ。
定時上がりできない会社、マジで辞めた方が人生のためな気がしてきた。
りん先生、最後の方で「きつい職場なら転職しろ」ってハッキリ言ってて草。
根性論じゃないのが信頼できる。
帰宅後ルーティン、とりあえず「筋トレ5回」から始めるわ。
低いハードル、大事。
>>38
俺は「本を1ページ開く」にする。読むとは言ってない（）
この動画見てる時間も、自分への投資だと思いたいｗ
マンダラチャート、トイレに貼るのが最強らしいぞ。
絶対目に入るからな。
よし、明日こそは定時で上がってやる！！断る勇気！！
お前らのコメント見てたらモチベ維持できそうな気がしてきた。
ここが俺たちのコミュニティや…！
22:00 あたりの仲間の話、ほんとそれ。
Twitterとかでも同じ目標の人と繋がるだけで全然違うしな。
神動画乙。
とりあえずだらだらTwitter見る時間は今日から削減するわ。
