【朗報】精神科医・樺沢紫苑先生「職場の人間関係はぶっちゃけどーでもいい。仕事さえできれば解決する」←これｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=ZQE-kFvTzDQ
【動画の要約】
・職場の人間関係にフォーカスしすぎ。もっとドライでクールで良い。
・「1:2:7の法則」を理解せよ。全員に好かれるのは不可能。
・人間関係を良くする最短ルートは「自分の業務を期待以上にやり切ること」。
・嫌な奴は「風のささやき」と思ってスルー技術を身につけるべし。
・仕事が終わったら家族や自分の時間にエネルギーを注げ。
これマジで神動画だわ🎉🎉🎉
「職場は仲良しグループじゃない」って言葉で救われる奴多そう。
結局、仕事ができるようになれば文句言われなくなるもんね。
俺もまずは業務をやり切ることに集中するわ。
01:10 のあたり、一番大事なこと言ってるな。
人間関係に注視しすぎて仕事のパフォーマンス落ちるのが一番最悪。
「嫌な人はわざわざ近づいてきたり無視してきたりする」ってコメントあったけど
それに対して「スルー」を徹底するのは正解だと思うわ。
1:2:7の法則、これ知ってるだけでメンタル安定するよな。
2割には絶対嫌われるんだから、気にするだけ時間の無駄。
>>10
ほんそれ。9割にアンチ扱いされてメンタルおかしくなるって人もいるけど、
まずは自分の仕事を期待以上の水準でやるのが先決やね。
飲み会とか親睦会、一切出ないって決めてる人かっこいいわｗ
日常の業務さえしっかりしてれば、行かなくても文句言われないしな。
「スルースキルだいじ✨」っていうコメントに共感。
パワハラ上司に対して「沈黙・ペコリ」で対応するのは実戦的すぎて草。
でも「仕事ができないからボロカスにされても仕方ない」ってのは辛いな😢
まずは「できること」から増やすしかないのか…。
>>21
樺沢先生も言ってるけど、目前の仕事にフォーカスすることが重要なんだよ。
人間関係に悩むエネルギーを全部仕事に向けろってことやな。
「辞めたら終了の関係」っていう割り切り、大事よね。
何社も渡り歩いた猛者の意見が重いわｗ
交通誘導の仕事みたいに、連携が命の現場だとスルーも難しいけど、
それでも「最低限のコミュニケーション」で良いってのは救いになる。
ネガティブなことに注目する限り幸せになれない……。
今の職場にある「小さな幸せ」を探すほうが建設的だな。
仕事のパフォーマンスに着目して、最高の仕事を出す。
これが結局、最強のライフハックってことか。
結局、スルー技術とレジリエンス（回復力）やな。
動画の 01:10 を何度も見返して脳に刻み込むわ！
結論：職場に友達はいらない。給料分＋αの働きをして定時で帰る。
これこそが至高。樺沢先生ありがとう！！
今回の樺沢先生の教え、特に「1:2:7の法則」と「仕事の成果が人間関係を解決する」という視点は、多くの悩める社会人にとって救いの一手になりますね。職場で全員に好かれようとして神経をすり減らすのは、あまりにも勿体ないことです。
コメント欄でも「スルー技術」や「業務への集中」の重要性が語られていましたが、結局、自分の価値を「職場の評判」ではなく「仕事の成果」に置くことで、他人の言動に振り回されない強固な自分軸が作れるのだと感じました。
定時になったらサッと帰って、大切な家族や趣味に全エネルギーを注ぐ。そんなメリハリのある生活を目指したいですね。まずは明日から、嫌な奴の言葉は「心地よい風のささやき」として聞き流してみましょう！
