【朗報】計画倒れは今日で終わり。リベ大両学長の「良い目標の立て方」が目から鱗すぎると話題にｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=IthEJFtZGvQ
【動画の要約】
・「SMARTの法則」で目標を具体化（固有名詞と数字を使え！）
・「なぜ？」を3回繰り返して、本当にやりたいことか確認する
・1年でできることを過大評価せず、3ヶ月以内の「小さな目標」に集中
・目標は紙に書いて可視化し、脳に重要性を叩き込め！
きたああああ！いつも三日坊主の俺のための動画やんけ！
「目標の期限は3ヶ月以内」ってのは刺さるわ……。
SMARTの法則、聞いたことはあったけど「固有名詞と数字」を徹底しろってのは盲点だったわ。
なんとなく「痩せる」とか「稼ぐ」じゃダメなんだな。
>>3
そうそう！動画でも言ってたけど「期日のない目標はただの文字」なんだってさ。
キツいけど正論すぎてぐうの音も出ないｗ
「なぜなぜ3回」ってトヨタ式みたいだけど、自分の欲望に素直になるために必要だよな。
人は本当にやりたいことしかできない、って名言すぎる。
マッチョライオン学長が可愛すぎて内容が入ってこない……嘘です、紙に書きます。
「未達成が重なると人は無気力になる」
これ俺のことだわ……。毎日高い目標立てて、できなくて落ち込んで寝る負のループ。
>>7
学長が「自分のキャパを過大評価するな」って言ってたぞ。
まずは「こんなの余裕でしょ」ってレベルまで目標を分解するのがコツらしい。
09:00 のこのシーン、めちゃくちゃ励まされるわ。
1年前は何もしてなかった人が、FPや簿記取って家計把握までできてるって、スモールステップの勝利だよな。
紙に書いてスマホの待ち受けにするの、早速やってみた！
視覚効果バツグンで、スマホ触るたびに「あ、やらなきゃ」ってなるｗ
人間関係の目標は数値化しにくいけど、どうすればいいんだろう？
「週に1回は自分から挨拶する」とか具体的な行動に落とし込めばいいのかな。
>>11
それいいな！「1ヶ月で3人とランチに行く」とかもSMARTっぽい。
とにかく「固有名詞と数字」よ！
「人は1年でできることを過大評価し、10年でできることを過小評価しすぎる」
これ、全人類が聞くべき言葉だろ……。焦らずコツコツやるのが一番の近道なんだな。
85歳の母ちゃんが紙に書いて実践してるってコメントあってビビったわ。
年齢関係なく、成功してる人は当たり前のことを徹底してるんだな。
会社でSMARTの法則の説明会あったけど全然響かなかったわｗｗｗ
学長のアニメ動画だとスッと入ってくるのなんなの？（笑）
>>15
説明してる本人が実践してない説ｗ
学長はガチで行動してるから言葉の重みが違うんだよな。
俺の目標：60歳までに月5万の配当金をもらう！
これを3ヶ月単位に分解して、まずは証券口座開くところから始めるわｗ
「できた！」の成功体験を積み重ねて、明るい気持ちで眠りにつきたい……。
この言葉に救われたわ。今日から目標をアホみたいに小さくするわ！
>>18
「歯を磨く」レベルの目標から始めてもいいんだよなｗ
脳に「自分は目標を達成できる人間だ」って覚え込ませるのが大事。
紙に書いて寝室に貼るわ。起きてすぐ「よしやるぞ！」ってエンジンかけたい。
学長、マジでいつもありがとうな……。
ポチップ
資本主義への愚痴言ってるやついるけどｗ
数字はあくまで「道具」だよな。自分の人生をコントロールするための。
アニメ動画だから子供にも見せられるのがいいよね。
「目標の立て方」なんて学校じゃ教えてくれないし。
>>22
本当それな。期末テストの計画の立て方とか、この方法でやれば最強だったろうにｗ
「夢物語」を「現実」に変えるのがSMARTの法則か。
3ヶ月後の自分を別人にしてやるぜ！！
できたことに〇、手を付けたら△、できなかったら次に繰り越す。
このやり方、脳が報酬を感じやすくて継続できそう。
アクションプラン：
①動画アウトプット完了
②今すぐ紙とペン用意する
③「なぜ？」と自分に問いかける←今ここ
>>26
有能すぎて草。お前は成功するタイプ。
自分を過小評価も過大評価もせず、小金持ち山へ一歩ずつ……。
学長のこの表現、優しくて大好きだわ。
Simple is best. 当たり前のことを当たり前にやるのが一番難しい。
でも、その先にしか自由はないんだな。
今日から「できた」を積み重ねて明るい気持ちで眠りにつくわ！
おやすみ、みんな！明日から小さな目標クリアしていこうぜ！
ポチップ
目標：3ヶ月以内に簿記3級合格！
なぜ？→会社に頼らず稼ぐ力をつけたいから。
なぜ？→自由な時間を増やして家族と過ごしたいから。
なぜ？→後悔しない人生を送りたいから。
よし、固まった。
>>31
熱いな。俺も負けてられん。俺は明日1時間副業の勉強をする（具体的）
学長、いつも最高の気付きをありがとうございます！
今日が人生で一番若い日！
いや〜、今回の両学長の動画も神回でしたね！「SMARTの法則」自体はビジネスの世界では有名ですが、それをここまで分かりやすく、かつ日常レベルの「小さな一歩」にまで落とし込んで解説してくれるのはリベ大ならではの魅力です。
個人的にグッときたのは、「未達成が重なると人は無気力になる」という言葉。私たちがいかに自分を過大評価し、無茶な計画で自分自身を傷つけていたかに気付かされます。まずは「こんなの余裕！」と思える目標から始めて、脳に「成功体験」という報酬を与えることが、結局は一番の近道なんですね。
皆さんも、まずは今日寝る前に「明日の朝、コップ一杯の水を飲む」くらいの小さな目標から始めて、笑顔で1日を終えてみませんか？目標は紙に書くのを忘れずに！
