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【神回】精神科医・益田先生が教える「傾聴力」の極意が目からウロコすぎるwww「30秒が限界」「芸人のツッコミを目指せ」

1:GMS民 2026/03/05(木) 19:15:22.41 ID:MsdMental

【神回】精神科医・益田先生が教える「傾聴力」の極意が目からウロコすぎるwww「30秒が限界」「芸人のツッコミを目指せ」
https://www.youtube.com/watch?v=efu1aik__6o

【動画のポイント】
・話す側は「話すと気持ちいい」が、聞き側が喋りすぎると不快感爆上がり。
・「30秒から1分」で要約して返すのが鉄則。長話はNG。
・相手を「美味しい役」にするために、わざとボケたりツッコミを入れる技術が必要。
・「要約力」を鍛えるには小説を読んで言語化能力を磨け。
・究極の傾聴は、相手が自分自身で「内省」を始める状態に導くこと。

2:GMS民 2026/03/05(木) 19:16:05.12 ID:uR0v3rY0

待ってました!益田先生の動画はマジで癒やされるし勉強になるわ。
ホワイトボードの絵が相変わらず上手くて草

3:GMS民 2026/03/05(木) 19:16:45.88 ID:L9nISt00

4:20 [00:04:20] の「相手が返してくる言葉の方が多いと不快」ってやつ、マジでこれ。
自分の話泥棒されるとテンション下がるもんな

4:GMS民 2026/03/05(木) 19:17:12.33 ID:Kekch001

>>3
特におじさんは説教くさく語りがちだから注意だなw
30秒以内にまとめるとかハードル高すぎやろ

5:GMS民 2026/03/05(木) 19:18:02.15 ID:Nails002

ネイリストだけど、毎日8時間お客さんの話聞いてるから精神的にくるわ…
相手に気持ちよく過ごしてほしいけど、こっちが消耗するのどうにかならんかな

6:GMS民 2026/03/05(木) 19:18:45.90 ID:Gv7Xy2W0

>>5
先生も動画で言ってたけど、傾聴って「終わりがない」し「消耗する」よな。
プロのカウンセラーでも毎日研鑽してるレベルの技術だし

7:GMS民 2026/03/05(木) 19:19:20.61 ID:GeniN333

お笑い芸人のツッコミを意識しろってアドバイス最高だわw
トレンディエンジェルのたかしとか、オズワルド伊藤とか具体名出してて笑う

8:GMS民 2026/03/05(木) 19:20:11.07 ID:ASD_Hero

受動型ASDだけど相談支援やってるってコメの人、応援したくなった。
先生の話聞いて「もう少し頑張ろう」と思えるの、このチャンネルの良さよな

9:GMS民 2026/03/05(木) 19:21:05.44 ID:Yoyaku55

要約力が大事っていうのはマジで刺さったわ。
[00:09:50] あたりのまとめが神がかってるから全員見て

10:GMS民 2026/03/05(木) 19:22:15.12 ID:Mousou99

妄想が強い人の対応に困ってるコメ、切実すぎる…
傾聴が上手い人が対応したら逆に妄想が止まらなくなったとかホラーだろ

\楽天ポイント4倍セール!/
楽天市場
11:GMS民 2026/03/05(木) 19:23:30.88 ID:Isha70da

自分の主治医が70代で自分語り7割っていうコメに吹いたwww
益田先生みたいな医師に当たりたいわ、マジで

12:GMS民 2026/03/05(木) 19:24:55.20 ID:Salinger

サリンジャーの『バナナフィッシュにうってつけの日』が出てくるとは思わなかった。
文学的アプローチで言語化力鍛えるの、インテリっぽくて好き

13:GMS民 2026/03/05(木) 19:26:10.66 ID:Workhard

仕事で要約してあげてたら依存されたってコメ、あるあるすぎて辛いw
「君がいないと困るから辞めても電話するね」は恐怖映像だわ

14:GMS民 2026/03/05(木) 19:27:40.33 ID:VoiceNik

ボイスメモ日記で自分の思考を整理するって習慣、この動画見た後にやると捗りそう。
アウトプットして初めて気づくことってあるよな

15:GMS民 2026/03/05(木) 19:29:05.11 ID:TukkomiX

>>7
嵐の二宮くんのツッコミがいいってコメもあって納得。
相手を不快にさせない「優しいツッコミ」こそが傾聴の極意なんだな

16:GMS民 2026/03/05(木) 19:30:22.45 ID:GerMany7

ドイツ在住の人がドイツ人の友人の愚痴に疲弊してるコメ、国民性の違いもあって大変そう。
「自分の主張が多い」相手に傾聴し続けるのは修行すぎる

17:GMS民 2026/03/05(木) 19:31:50.12 ID:UtsuMemo

双極性障害で紙に書いて渡したのに主治医に読まれなかったってコメ、悲しすぎるだろ…
[00:04:20] の「30秒ルール」をその医師に叩き込みたいわ

18:GMS民 2026/03/05(木) 19:33:10.99 ID:LoveAi_0

結局「愛」なんだよなぁ…相手を引き立てるために知恵を絞る。
これって精神科医だけじゃなくて全ての人間関係の真理かも

19:GMS民 2026/03/05(木) 19:34:40.22 ID:KaigoSta

介護職だけど、この動画はバイブルにするわ。
利用者さんの話を「ただ聞く」だけじゃなくて、どう要約して返すかが鍵だな

20:GMS民 2026/03/05(木) 19:36:00.67 ID:Final_Ans

益田先生の「傾聴は終わりがない成長の伸び代」って言葉に救われたわ。
苦手だけど、ちょっとずつやっていくわ!サンキュー先生!

21:GMS民 2026/03/05(木) 19:37:15.34 ID:Rogers15

カウンセラー歴15年のガチ勢がコメントしてて草
カール・ロジャーズの「受容・共感・一致」を再確認しろって熱いな

22:GMS民 2026/03/05(木) 19:38:45.90 ID:PanicBoy

彼氏が話まとめられなくてパニックになるから、私が傾聴力高めて安心させたいってコメ…
ええ彼女すぎて涙出てきた。幸せになってくれ

23:GMS民 2026/03/05(木) 19:40:10.12 ID:MarkerOk

ホワイトボードの喋ってる場所がマーキングされる編集、地味にありがたいw
益田先生、地味に動画制作のクオリティも上がってて草

24:GMS民 2026/03/05(木) 19:41:30.44 ID:ShortCut

「30秒からギリギリ1分」っていう具体的な数字が出たのが収穫だったわ。
明日からストップウォッチ片手に会話するわ(嘘)

25:GMS民 2026/03/05(木) 19:43:00.67 ID:LastRes1

結論:益田先生の動画を何度も見返して「相手を美味しい役にする」ツッコミを磨くのが正解。
みんなも聞き上手になってモテモテになろうぜwww

引用元: 精神科医が教える傾聴力(聴く力)を身につける方法:早稲田メンタルクリニック
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