【朗報】米国の新・食事ガイドラインが「腸活」推しすぎて完全に内科医の時代到来かｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=TsOuKU4UTZo
【動画の要約】
・米国2025-2030年版ガイドラインは「腸活」が国家戦略レベルに！
・推奨：体重1kgあたり1.2～1.6gのタンパク質（動物性と植物性1:1が理想）
・推奨：発酵食品（キムチ、ザワークラウト、味噌等）を食物繊維と一緒に摂る
・警告：アルコールに「安全な量」は存在しない。可能な限り飲むな！
・警告：超加工食品（菓子パン、ラーメン、加工肉等）は避けるべし
・米国人の7割が肥満、若者の3人に1人が糖尿病予備軍で徴兵にも影響が出ている緊急事態ｗｗｗ
サムネの先生たちがマッチョすぎて草
合成のクオリティに悪意を感じるｗｗｗ
「願った時点で負けや」
[00:03:07] 秋津先生の天の邪鬼キャラが爆発しててワロタ
>>3
神社行っても外で待ってるとかガチ勢すぎるだろｗｗｗ
平島先生、冒頭で「2006年」って言い間違えてて草
[00:03:34] 20年前からタイムスリップしてきたんか？
アメリカの食事ガイドラインが「軍隊の食事」にまで影響するってマジ？
太りすぎて徴兵できないから食事変えるとかスケールが違うｗｗｗ
[00:13:50] 国家安全保障上の課題（デブすぎて兵士がいない）
これ笑えないレベルの緊急事態だよな
>>7
3人に1人が糖尿病予備軍の若者とか、アメリカの未来どうなっとんねん
タンパク質1.2～1.6gって結構な量だよな
[00:06:16] 筋トレ民には当たり前だけど、一般人にはキツそう
動物性と植物性を1:1で摂れってのは先生たちがずっと言ってたな
アメリカがようやく追いついてきたかｗ [00:06:38]
アメリカの公式ガイドラインに「Kimchi」の名前が出る時代か…
マックにキムチが挟まる日も近いなｗ [00:07:39]
[00:08:45] 「しょ、食物繊維…」
平島先生、噛みすぎててワロタ。食物繊維に恨みでもあるんかｗｗ
>>12
「絶対噛むな」と思ったら案の定噛むスタイル、嫌いじゃないぜｗ
アルコールに安全な量はない[00:09:56]
酒飲み民、無事死亡のお知らせｗｗｗ
秋津先生は「自己責任で飲む」って断言してて草 [00:11:06]
医者なのに潔くて好きだわ
新州こだわりキムチ、ポチったわｗｗ
2週間しか持たないとかガチの無添加やん [00:08:02]
>>16
たまプラの東急ストアにもあるらしいぞ（コメ欄情報）
超加工食品のリストがエグいな。ポテチ、カシパン、カップ麺…
俺の昼飯が全部「警告」対象だった件ｗ [00:12:06]
[00:14:25] 「一腸君（いちょうくん）」デカすぎて笑う
あんなデカい胃腸、内視鏡するの大変そうｗｗ
「乗っかるタイプ（平島先生）」vs「天の邪鬼（秋津先生）」
[00:02:32] このコンビの対比が面白すぎるだろｗ
ぶっちゃけアメリカの医療費の9割が食事由来の病気ってヤバすぎだろｗ
[00:00:37] 日本も他人事じゃないぞ
>>21
だから「Food is Medicine（食事は薬）」って概念が浸透してるんだな
ケフィアって結局ヨーグルトみたいなもんか？[00:07:10]
昔流行ったよなｗ
トランプ政権になったら砂糖規制とかガチでやりそうで期待ｗ
コーラの砂糖がサトウキビに変わったとか神修正すぎんだろ [00:16:36]
結局、腸活こそが最強のアンチエイジングってことだな
「来いよアメリカ！」 [00:16:13]
平島先生の煽りスキル高くて草。完全に時代を先取りしてたなｗ
>>26
乳酸菌1兆個とか言い出したらマジで予言者レベルｗｗｗ
お前ら、とりあえず明日から納豆とキムチ食っとけ
話はそれからだ
白米やめられないんだけど、どうすればいい？ｗ
精製された炭水化物は避けるべきって言われてもなぁ… [00:11:30]
>>29
玄米かもち麦混ぜろ。秋津先生の天の邪鬼パワーで乗り切れｗ
アメリカの青少年、3人に1人糖尿病とかマジで食生活見直せよｗ
そりゃ国を挙げて緊急事態宣言するわな
[00:03:00] 「恵方巻き黙って食べました（平島先生）」
可愛すぎておじさん悶絶したｗｗｗ
>>32
秋津先生の「絶対乗らない」との落差よｗｗｗ
結局、発酵食品＋食物繊維が最強セットなんだな [00:07:06]
平島先生がキムチ食べすぎててワロタｗ [00:08:11]
どんだけ好きなんだよ
>>35
新州こだわりキムチ、売り切れる前に注文したったｗｗｗ
てか「アルコール安全量なし」は結構ショックだわ…
微量なら体にいい説は完全にオワコンなんか？
>>37
[00:10:02] コンセンサス（合意）が取れちゃってるらしいからな
毒は毒ってことだ。悲しいなあ
「願った時点で負け」
名言すぎて座右の銘にするわｗｗｗ [00:03:07]
このチャンネル、たまに緊急動画の割に雑談長いけど面白いから許すｗ
平島先生の「食物繊維」リピート再生してくるｗｗｗ [00:08:45]
結論：アメリカは今、国を挙げて「腸活」に全力投球中！！
お前らも兵役免除される前に腸活しろよｗｗｗ
>>43
むしろ秋津先生みたいに「自己責任でデブる」って言われそうｗｗｗ
とりあえず明日からタンパ質1:1と発酵食品、意識してみるわ。
先生たち、有益な情報サンキュー！！
