【衝撃】クエン酸、ただの酸っぱい粉じゃなかったｗｗｗ疲労回復以外に「ヤバい効果」が5つもある件
https://www.youtube.com/watch?v=RfogRv-Z5PU
【動画の要約】
・疲労回復：糖質とビタミンB1と一緒に摂るとスタミナUP！ [00:01:55]
・熱中症予防：キレート作用でミネラルの吸収率を爆上げするぞ [00:02:43]
・食中毒予防：強力な殺菌効果で食べ物の腐敗を防ぐ [00:02:55]
・痛風改善：尿をアルカリ性に傾けて尿酸の排出をスムーズに！ [00:03:39]
・掃除：水回りのガチガチな白い汚れ（カルシウム）を溶かしてピカピカ [00:03:55]
クエン酸マジで万能すぎて草。お前ら情弱はまだ高い栄養ドリンク飲んでんの？
薬剤師のケイさん、説明が丁寧で分かりやすくて好きだわ。
おまけに清潔感あって癒やされる [00:00:01]
痛風に効くってマジ？尿酸値高くて足が震えてる俺に朗報すぎるんだが。
「尿をアルカリ性に変える」って原理、初めて知ったわ [00:03:39]
掃除の効果はガチ。加湿器のフィルターについたあのカチカチの石、
65度のお湯にクエン酸溶かしたら泡立って一瞬で落ちたぞ！
部活の時にレモンのはちみつ漬け食べてたのは正解だったんだな [00:01:22]
昔の人の知恵ってすげーわ。
>>1
でも摂りすぎ注意な。俺、粉末を直接オブラートで飲んでるけど、
胃が弱いと普通に荒れるらしいぞ [00:04:30]
「ヤバい」って言葉に反応してる老害がコメント欄にいてワロタｗ
内容が良ければ何でもいいだろｗ
お前ら、酸蝕歯（さんしょくし）には気をつけろよ。
クエン酸水飲んだあとにすぐ歯磨きすると、エナメル質溶けて終わるぞ。
重曹と混ぜて炭酸水にして飲んでるわ。これダイエットにもええんか？
熱中症予防にクエン酸が良いのは「キレート作用」のおかげか [00:02:43]
ミネラル単体で摂るより吸収効率いいのは知らなかった。
イチゴやメロンにも含まれてるって意外すぎ [00:05:03]
酸っぱくない果物でもいいのは助かるわ。
>>10
代謝が上がるから、適度な運動と合わせれば痩せるらしいぞ。
動画でも「エネルギーを活動に変えるときに役立つ」って言ってるし [00:01:43]
「尿酸は尿が弱酸性だとスムーズに排出される」[00:03:39]
これ、テストに出るから覚えておくわ（白目
風呂の床にスラリー状にして塗って放置したらピカピカ復活。
掃除屋に頼む前にこの動画見るべきだったわ。
寝る前に梅酒の炭酸割り飲み始めたら翌朝の肩の痛みがマジで楽になった。
筋肉痛、鎮痛剤よりクエン酸のほうが効く説あるわ。
ケイさんのまとめが分かりやすすぎて、もうこの動画だけで健康になれる気がする [00:05:21]
ドラッグストアで粉末買ってこようかな。
>>4
クエン酸塩じゃないと意味ないって説もあるけど、どうなんだろうな？
とりあえず梅干し食べるか…いや塩分がヤバいかｗ [00:04:49]
実はクエン酸、リンスにもなるんだぜ。
コンディショナーの後に少量溶かしたお湯で流すとツヤツヤになる。
お弁当の梅干しは「腐敗を防ぐ」っていう合理的な理由があったんだな [00:03:00]
殺菌効果まであるとかクエン酸最強かよ。
>>19
マジか。健康、掃除、美容までカバーするとか、コスパ最強の粉末だな。
腸内環境に影響あるって説もあるから、適量を守るのが大事そう。
「一度に摂りすぎても排出される」[00:04:20] って言ってるし、小分けに飲むのが正解か。
ポン酢切らしてクエン酸醤油で代用したけど、ガチで酸っぱすぎて死んだｗｗ
料理に使うときはマジで微量でええわｗ
ビタミンB1と一緒に摂れってのはガチのアドバイス [00:01:55]
豚肉にレモンとか最高に理に適ってる。
血をサラサラにする薬飲んでる奴は、一応主治医に確認したほうがええぞ。
飲み合わせは怖いからな。
梅干しは塩分がな… [00:04:54]
やっぱ純粋なクエン酸粉末を水に溶かすのが一番効率いい気がしてきた。
>>17
ケイさんのチャンネル登録したわ。薬剤師の視点ってマジで勉強になる。
85歳の婆さんでも勉強してるってコメント欄にいて震えた。
俺らも見習わないとなｗ
水回りの白いモヤモヤ、カルシウムだったのか [00:03:55]
あれ専用の洗剤高いから、100均のクエン酸で十分だな。
結論：クエン酸は神。ただし胃腸と歯のケアは忘れずに！ [00:04:30]
明日からレモン水生活始めるわ。
