【朗報】デスクワーク民、救われる。竹脇まりなさんの「顔に触れない」眼精疲労マッサージが神すぎると話題にｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=Wly7HskdjYU
【動画の要約】
・メイクしたままOK！顔を一切触らずに目の疲れを解消する6分間のルーティン。
・生え際、側頭筋、天柱など、目と密接に関わる頭皮を徹底的にほぐす。
・後半は首周りのストレッチで血流を改善し、視界をクリアにする。
・まりなさんのポジティブな声掛けでメンタルもリフレッシュ。
これマジで目が開くようになるぞ！
仕事の合間にやったら視界が5Kくらいになったわｗｗｗ
顔触らないからメイク崩れないのほんま助かる。
04:10の首横伸ばしが一番気持ちいいんだよなぁ
>>3
わかる、そこが一番の山場だよな。
まりなさんの笑顔に癒されて、首の凝りも吹っ飛ぶわ。
「頭皮マッサージがめちゃくちゃ痛い！効いてる感じがする！」
コメント欄にもあるけど、側頭筋（01:30）ガチガチな奴多すぎだろ。
偏頭痛持ちだけど、痛み止め飲む前にこれやるとマジで楽になる。
もっと早く出会いたかったわ。
00:10のオープニングから元気もらえるｗｗｗ
まりなさんの笑顔は魔法のようっていうコメントにガチで同意。
>>7
あの笑顔見ながらだと、痛いマッサージも頑張れるんだよね。
側頭筋マッサージ（01:30）の時に二重幅変わるくらい目開くって言ってる奴いて草
でもマジでパッチリするんだよな。
顕微鏡使う仕事の人とか、うどん待ってる間にやってる人とか、みんな隙間時間活用してて偉すぎ。
俺もカレー煮込んでる間にやってきたわ。
>>10
一石二鳥で草
05:30の最後のポーズの時の達成感よ。
02:50の首裏伸ばし、これデスクワーカーの救世主だろ。
首がぽかぽかしてきて集中力戻る。
「この動画がなければ今の仕事を続けていられない」
このコメント重いけど、実際それくらい救われてるやつ多そう。
>>13
眼精疲労からくる頭痛ってマジでメンタル削られるからな。
まりなさんの「ポジティブなお声がけ」が効くんだよ。
職場の休憩室が狭いから、場所取らずにできるの助かるって意見に首がもげるほど同意したい。
04:10の笑顔、天使すぎてスクショしたわｗｗｗ
>>16
お前みたいなやつが100万回再生に貢献してるんだなｗ
でもホントにスッキリするから毎日やっちゃう。
白髪予防にもなるんですかね？って質問あるけど、血流良くなるから期待できそう。
朝やると目が開くし、夜やると安眠できる。
結論：竹脇まりなは神。
みんなも今すぐこの6分間やってこい。
世界の見え方が変わるぞ。
