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【朗報】メンタリストDaiGo氏、コミュ障脱却の「最強トレーニング」を伝授!鏡に向かって喋るだけで人生変わるぞwww

1:GMS民 2026/02/23(月) 19:05:10.12 ID:TalkMaster01

【朗報】メンタリストDaiGo氏、コミュ障脱却の「最強トレーニング」を伝授!鏡に向かって喋るだけで人生変わるぞwww
https://www.youtube.com/watch?v=wFOR6w_JEYU

【動画の要約】
・話し上手=聞き上手!要約力と質問力がカギ
・①鏡の前で一人スピーチ(目を見て話す練習)
・②ワンミニッツ要約(面白い話を1分でまとめ、アドリブを足す)
・③フォローアップ質問(1回の会話で最低3回は深掘りする)
・④一人二役朗読(漫画や映画のシーンで間の取り方を学ぶ)
・⑤ネタ帳を作る(日常の面白いことや豆知識をメモする)

2:GMS民 2026/02/23(月) 19:06:45.33 ID:vX8k9mN0

鏡の前で独り言とか不審者すぎるだろwww
でもDaiGoが言うと説得力あるんだよなぁ

3:GMS民 2026/02/23(月) 19:07:22.18 ID:uK4j8pL1

05:30 の「イエスアンド法」これガチで使えるやつやん
否定から入る奴多すぎて疲れるから、これ徹底したいわ

4:GMS民 2026/02/23(月) 19:08:10.55 ID:mG2h0A9b

>>2
自分の目を見て話すのがポイントらしいぞ(06:25)
案外、自分の目を見て喋るのって難しいんだよな

5:GMS民 2026/02/23(月) 19:09:55.01 ID:apB/yiTI0

要約力はマジで大事。話長い奴って何言いたいか分からんし
1分でまとめるトレーニングは仕事でも役立ちそう

6:GMS民 2026/02/23(月) 19:11:30.42 ID:cwFmW169

フォローアップクエスチョン(08:12)って、要は「追い質問」だろ?
これやると「自分の話に興味持ってくれてる」って思われてモテるらしいぞw

7:GMS民 2026/02/23(月) 19:12:44.11 ID:IwT+JfjD

深掘り質問が思いつかないコミュ障はどうすればいいんだよ!!

8:GMS民 2026/02/23(月) 19:13:20.66 ID:9KEQxGXE

>>7
相手の話を脳内で映像化するんだよ。
「カフェに行った」なら、どんな内装か、何を飲んだか想像して、足りない部分を質問で埋める感じ!

9:GMS民 2026/02/23(月) 19:15:11.98 ID:NPp6y58m

>>8
おお、それ分かりやすいな。今日からやるわ

10:GMS民 2026/02/23(月) 19:16:40.22 ID:q3Bk2aTJ

ネタ帳(10:40)って何書けばいいの?
毎日会社と家の往復で面白いことなんて無いんだが…

11:GMS民 2026/02/23(月) 19:17:55.44 ID:0mgEbGVH

豆知識とかでもいいんだぞ。DaiGoも言ってるけど、
「へぇ~」って思わせるネタをストックしとくのが大事

12:GMS民 2026/02/23(月) 19:19:30.01 ID:NY0KOVsb

床屋のお姉さんにフォローアップ質問したら会話弾んでワロタw
マジで効果あるわこれ

13:GMS民 2026/02/23(月) 19:21:05.88 ID:Lp9z4rXq

一人二役朗読はちょっとハードル高いなw
でも間の取り方が上手くなるのは理解できる

14:GMS民 2026/02/23(月) 19:23:44.12 ID:Bk7w2mS5

「大手から乗り換えたらDラボ無料同然」
宣伝が相変わらず強引で草

15:GMS民 2026/02/23(月) 19:25:20.66 ID:fG1j9pQ8

でも要約力鍛えると、マジで異性と話す時困らなくなるぞ
聞き上手=モテるの法則はガチ

16:GMS民 2026/02/23(月) 19:27:10.45 ID:hJ4k2mN3

30歳からでも間に合うかな…?
就活の時以来だけど鏡見て練習してみるわ

17:GMS民 2026/02/23(月) 19:28:55.33 ID:zX9p1mL0

>>16
余裕だろw コミュ力なんて筋トレと同じでやれば伸びる

18:GMS民 2026/02/23(月) 19:30:40.12 ID:aB3c4d5e

動画全体がプレゼンの教材みたいで分かりやすいわ
ずっと要点が表示されてるからストレスない(07:20)

19:GMS民 2026/02/23(月) 19:32:15.88 ID:fG6h7j8k

さんまさんとかもフォローアップ質問の塊だよな
「ほんで?どないなったん?」の精神

20:GMS民 2026/02/23(月) 19:34:00.55 ID:lM9n0o1p

独り言多い俺、実は才能あった説?www

21:GMS民 2026/02/23(月) 19:35:45.33 ID:qR2s3t4u

質問3回で会話終わる相手はどうすればいいんだよ…
地獄の沈黙が怖いんだが

22:GMS民 2026/02/23(月) 19:37:30.12 ID:vW5x6y7z

>>21
それは相手がコミュ障なだけだから気にすんなw
こっちはトレーニングだと思って淡々と質問を重ねるんや

23:GMS民 2026/02/23(月) 19:39:15.88 ID:a1b2c3d4

DaiGoの髪型、どんどん丸くなっていってて草
でも話の内容は相変わらずキレッキレだな

24:GMS民 2026/02/23(月) 19:41:00.45 ID:e5f6g7h8

「1行喋る→アドリブをつける」の繰り返し(07:20)
これ、プレゼン練習に最適すぎる

25:GMS民 2026/02/23(月) 19:42:45.33 ID:i9j0k1l2

キャバ嬢時代のコミュ力どこいったってコメント、リアルで泣けるw
使わないと衰えるんだな、コミュ力って

26:GMS民 2026/02/23(月) 19:44:30.12 ID:m3n4o5p6

鏡スピーチ、最初は自分の顔見るの嫌すぎてワロタw
でも慣れると表情の癖とか分かって面白いぞ

27:GMS民 2026/02/23(月) 19:46:15.88 ID:q7r8s9t0

飲み会で聞き役に徹しちゃう奴、フォローアップ質問3回ルール(08:12)試してみ?
マジで場の中心になれるから

28:GMS民 2026/02/23(月) 19:48:00.45 ID:u1v2w3x4

DaiGo自身はそこまで話上手いイメージないってコメントあって草
まあ、マシンガントークだから好みは分かれるよな

29:GMS民 2026/02/23(月) 19:49:45.33 ID:y5z6a7b8

否定しない話し方「なるほどね、で、~だよね」
これ、モヤモヤするけど円滑なコミュニケーションには必須なんだよな

30:GMS民 2026/02/23(月) 19:51:30.12 ID:c9d0e1f2

ネタ帳に書くこと、今日食べたランチの感想とかでもいいんか?

31:GMS民 2026/02/23(月) 19:53:15.88 ID:g3h4i5j6

>>30
「ただ美味しかった」じゃなくて、何がどう美味しかったかまで書くのがトレーニングや

32:GMS民 2026/02/23(月) 19:55:00.45 ID:k7l8m9n0

要約力がつくと、文章書くのも早くなりそうだな

33:GMS民 2026/02/23(月) 19:56:45.33 ID:o1p2q3r4

「集団の場で自己開示できない」って悩み、めっちゃ分かるわ
まずは少人数のとこから質問攻めしていこうぜw

34:GMS民 2026/02/23(月) 19:58:30.12 ID:s5t6u7v8

鏡の前のスピーチ、就活以来だけどやってみるか…
人生変わるなら安いもんだ

35:GMS民 2026/02/23(月) 20:00:15.88 ID:w9x0y1z2

DaiGoが「話し上手になるために内容を充実させる」って言ってるの、
結局は知識量ってことだよな(10:40)

36:GMS民 2026/02/23(月) 20:02:00.45 ID:a3b4c5d6

コミュ障を治すための本1冊買うより、この動画を実践した方が早そう

37:GMS民 2026/02/23(月) 20:03:45.33 ID:e7f8g9h0

>>36
Dラボの月額1000円以下も安いしな。AIスクールのくだりは笑ったけどw

38:GMS民 2026/02/23(月) 20:05:30.12 ID:i1j2k3l4

フォローアップクエスチョンゲーム、友達とやってみようかな

39:GMS民 2026/02/23(月) 20:07:15.88 ID:m5n6o7p8

結論:鏡を見て喋る奴が最強になれる世界

40:GMS民 2026/02/23(月) 20:09:00.45 ID:q9r0s1t2

よし、今日から俺も「トーク力おばけ」目指して頑張るわ!!

引用元: メンタリスト DaiGo:【日常でできる】話しが上手くなるトレーニング
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