1:GMS民 2026/02/21(土) 15:40:11.22 ID:madoRomi99

【朗報】睡眠負債、このBGM聴くだけで完済できてしまうwwwマジで沈み込むように眠れる件
https://www.youtube.com/watch?v=zpf2M2HpYBY

【動画のポイント】
・メラトニン分泌を促進する夢のような癒やしサウンド
・ストレス軽減と自律神経の安定に特化
・高音を抑えた心地よい設計で耳に優しい
・約4時間の長尺で入眠から深い眠りまでサポート

2:GMS民 2026/02/21(土) 15:41:05.12 ID:SleeP001x

10:00からの「ここから暗くなります」演出神すぎんだろ…
画面がスッと暗くなって入眠モード入るの最高だわ

3:GMS民 2026/02/21(土) 15:42:12.45 ID:NyankoLover

猫と一緒に聴いてるけど、猫もスヤスヤで草
高音がないから耳障りにならないんだよな

4:GMS民 2026/02/21(土) 15:43:55.88 ID:Ziru2026y

自律神経バグってて眠れない奴はこれ聴け
マジで心がスーッと入っていく感覚味わえるぞ

5:GMS民 2026/02/21(土) 15:45:20.11 ID:Mera0221

>>2
10:00が一番の見どころなの納得だわ。景色が綺麗すぎて見入っちゃうけど
そこから暗転して音楽に集中させる構成がプロの犯行

6:GMS民 2026/02/21(土) 15:46:44.32 ID:StressOut

最近ストレスで心が壊れそうだったからマジで助かる
誰にも相談できない時に頼れるのこれしかないんだわ

7:GMS民 2026/02/21(土) 15:48:10.96 ID:GhibliFan

ちょっと「千と千尋」っぽさあって落ち着くよな
懐かしいような穏やかな感じがたまらん

8:GMS民 2026/02/21(土) 15:49:33.61 ID:TimeKeep

50:00(残り3時間)
1:50:00(残り2時間)
このペース配分よw 完走したことないけど

9:GMS民 2026/02/21(土) 15:51:02.18 ID:NoSleepNo

>>8
俺も2:50:00の「残り1時間」まで起きてられた試しがないわ
いつの間にか意識飛んでる

10:GMS民 2026/02/21(土) 15:52:45.09 ID:BgmMaster

11:02の😮に気づいた奴おる?www
ちょっとした遊び心あって好き

11:GMS民 2026/02/21(土) 15:54:15.77 ID:Reader001

本読みながら流してたら光速で眠くなって草
勉強中のBGMには向かないな、入眠特化すぎる

12:GMS民 2026/02/21(土) 15:55:50.12 ID:CookingGm

一人で食事の支度してる時に聴くのもアリだぞ
穏やかな気持ちで家事できるわ

13:GMS民 2026/02/21(土) 15:57:22.41 ID:YearLater

一年前の動画だけど未だに聴いてるやつおる?
これ無いと寝れなくなってしまった身体です

14:GMS民 2026/02/21(土) 15:59:05.88 ID:Zensen882

畑俊六元帥大将…?
急に歴史上の人物出てきて困惑したわw 誰だよ書いたのww

15:GMS民 2026/02/21(土) 16:00:30.55 ID:NightView

10:00の景色、ガチで綺麗だよな
月明かりと街の灯りが水面に反射しててエモすぎる

16:GMS民 2026/02/21(土) 16:02:15.41 ID:SummerHot

暑くて目覚めたけどこれ流したら再入眠余裕でした
精神安定剤レベルの効果あるわ

17:GMS民 2026/02/21(土) 16:04:00.00 ID:MadoromiLo

>>15
解析された見どころ1位なのも頷けるわ
10:00からの暗転がこの動画の本体まである

18:GMS民 2026/02/21(土) 16:05:45.33 ID:StressFree

最近聴いた癒やし曲の中でもトップクラスに心が穏やかになれる
おやすみなさい、明日も頑張ろうな…

19:GMS民 2026/02/21(土) 16:07:20.12 ID:GoodDream

お前ら寝落ちする前に高評価押しとけよ
俺はもう…10:00の暗転とともに…逝く……

20:GMS民 2026/02/21(土) 16:09:11.45 ID:SleepNowww

おやすみなさーーい♪
楽しい夢見ようぜ

引用元: madoromi:沈み込むように眠れる 夢のような癒しの睡眠用BGM メラトニン分泌を促し睡眠負債を解消する リラックス、ストレス軽減に #1082