【朗報】この上半身痩せ動画、ガチで効果出ると話題にｗｗｗしかも後ろ姿がエッッッ
https://www.youtube.com/watch?v=_m4ZbflEEhc
【動画の要約】
・二の腕、脇肉、背中のハミ肉を撃退する最強の上半身ワークアウト
・サムネのビフォーアフターがガチすぎる
・座ったままできるからズボラでも続く
・なぜか外国人のDay報告が大量発生中
01:20の背中で手組むポーズ、後ろからのアングルが最高すぎるだろ…
ウェアのフィット感がたまらんのやが
>>3
わかる。俺は03:10の頭の後ろで手組んでる後ろ姿も捨てがたいと思ってる。
くびれと背中のラインが美しすぎるわ。
お前らリプレイ多い箇所（03:10とか01:20）ばっか見てないで真面目に筋トレしろｗｗｗ
俺はもう腕がパンパンだわ
コメント欄で「喪服がすんなり入りました！！」って報告してる人いて草。
あの縮むことで有名な喪服が着れるようになるってガチで効果あるんやな。
肩甲骨大きく動かすたびにジョリジョリいうんだけどわかる人いる？
俺の肩、終わってるかもしれん
>>15
俺もめっちゃジョリジョリ鳴るｗｗｗ
普段どれだけ背中使ってないか思い知らされるよな。
「たぶんだけどBGMが変わったことに気付くくらいほぼ毎日ここに来てる自分えらい」
このコメント主のガチ勢感すこ。
外国人が「Day 1 ✅」とか「I FINISHED IT my arms hurt」って律儀に報告しにきてるのなんか可愛いよな。
世界共通で二の腕の肉は敵なんだな
>>31
「Where is here on 2026?🥲🤝👌」みたいなコメントもあるし、
海外のアルゴリズムにも乗りまくってんやろな。
今年こそはノースリーブ着るぞ😺
俺も今日から毎日やるわ！
>>44
おっさんのノースリーブは誰も求めてないから大人しく長袖着とけ😡
