【朗報】学識サロンの『朝1分間、30の習慣。』解説動画、朝の「プラチナタイム」が人生を変えすぎると話題にｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=3GCUx6CPuas
【動画の要約】
・目覚めの1分間「プラチナタイム」が1日を左右する。
・朝起きたら「いま、どんな気持ち？」「どんな1日になったら最高？」と自問自答する。
・朝の充実が人生の幸福度を上げる。
・朝の散歩は最強の健康習慣。
01:28の「プラチナタイム」って響き、ジョジョのスタンドみたいでめっちゃカッコよくて草
俺のプラチナタイムはスマホ見て絶望する時間になってるわ…
>>2
わかるｗｗ朝イチで仕事のメール見てネガティブになるのやめなきゃな
ベッドで今日の楽しみを1つ思い浮かべるの最高やん
04:24の「朝起きたら、いまどんな気持ち？って質問する」って教え、刺さったわ。
「今眠い気持ち」とか「疲れてる」って素直に認めるのが大事なんやな。
>>9
自分自身のかかりつけドクターになるって発想がいいよな。
無理して仕事してたら身体ぶっ壊すし。
08:00のリプレイ回数1位が「今日のまとめ」なの、学ッキー（視聴者）のみんな真面目に復習してて偉すぎｗｗ
>>23
学識サロンの視聴者層、意識高くて草
でも08:35でまーさんが公園のぶら下がり健康器でおじいちゃんみたいになってるエピソードは可愛くて和んだわ( *´艸｀)
やっぱ漢なら黙って朝の散歩最強っしょ。
太陽の光浴びてセロトニン出しまくるぞ！
05:24の「どんな1日になったら最高？」って質問もいいな。
お前らも朝からネガティブになってないで、今日の夜のゲームのことでも考えとけ！
>>41
朝起きたら会社の好きな人のこと思い浮かべるわ。
今日も会えたらいいなって思うだけでプラチナタイム充実する😊
結論：朝1分早く起きて、まーさんみたいにぶら下がり健康器にぶら下がれば俺らの人生は激変する😡
引用元: 学識サロン：朝起きたとき、コレやるだけで人生が激変する、確実に人生が1ランク楽しくなります。『朝1分間、30の習慣。』を世界一わかりやすく解説してみた
