1:GMS民 2026/02/22(日) 08:45:12.41 ID:HspLover2026

【朗報】HSPさん、その友達「道具」にされてない?人間関係の断捨離が捗る動画が話題にwww
https://www.youtube.com/watch?v=wOI9bruGs6Q

【動画の要約】
・HSPの友人関係で確認すべき4つのNGサイン
・0:24 上下関係になっていないか(対等じゃないと疲れるだけ)
・2:12 求められてばかりじゃないか(エネルギー奪われるぞ)
・4:37 傷つく関係になっていないか(言葉の暴力は友達じゃない)
・7:00 自己肯定感の道具にされていないか(アクセサリー扱いはNG)
・9:20 HSPが友人関係を改善する具体的なステップ

2:GMS民 2026/02/22(日) 08:46:05.12 ID:RyotaFan01

これマジで全HSPが見るべきだわ。リョウタさんの声が優しくて染みる…
今の俺、完全に「求められてばかり」のフェーズで草も生えない。

3:GMS民 2026/02/22(日) 08:46:45.88 ID:uLouGujJ0

サムネの「それホントに友達?」って言葉がグサグサくるな。
0:24の上下関係の話、マウント取ってくる奴を「友達」って呼んでた自分を殴りたい。

4:GMS民 2026/02/22(日) 08:47:20.61 ID:cwFmW1690

>>3
わかる。論理的に詰めてくる奴に論破されて「自分が悪い」って思っちゃうの、典型的なHSPの罠だよな。

5:GMS民 2026/02/22(日) 08:48:11.07 ID:9KEQxGXE0

2:12の「求められてばかり」っての、ノート見せてとか答え教えてとか言う奴も含まれるんかな?
利用されてる感すごいわ。

6:GMS民 2026/02/22(日) 08:49:33.25 ID:IwT+JfjD0

>>5
それな!見せてあげても、もし間違ってたら申し訳ないって思うし、
結局自分が疲弊するだけっていう地獄w

7:GMS民 2026/02/22(日) 08:50:40.16 ID:0mgEbGVH0

4:37の「傷つく関係」のパートが一番しんどかった。
平気で「デブ」とか「バカ」とか言ってくる奴を、
「楽しい時もあるから」って理由で切れないのがHSPなんだよなぁ。

8:GMS民 2026/02/22(日) 08:52:15.88 ID:apB/yiTI0

7:00の「自己肯定感の道具」にされてるって話、卒アルの話してたコメント欄の人切なすぎるだろ…。
友達をアクセサリー感覚で横に置く奴とか、もはやモンスターだわ。

9:GMS民 2026/02/22(日) 08:53:55.47 ID:NY0KOVsb0

>>8
「私はこの子と友達だったんだ!」って見せるために、本人の気持ち無視して集合写真撮るとかホラーだろ。

10:GMS民 2026/02/22(日) 08:55:10.22 ID:q3Bk2aTJ0

でもリョウタさんが「距離が変わるものだから安心してください」って言ってくれて救われた(9:20)
縁を切るのが怖くても、物理的に距離置くだけで楽になることもあるんだな。

11:GMS民 2026/02/22(日) 08:56:45.31 ID:zXy8VwPq0

結局、HSPは優しすぎるんだよな。
自分がエナジーバンパイアしてるかも?って不安になってるコメントもあって笑った。
そんなこと考える時点で絶対良い人だろ。

12:GMS民 2026/02/22(日) 08:58:20.94 ID:NPp6y58m0

>>11
本当それw 自分の機嫌をとるのが一番難しいっていうね。
「明日も会いたいか?」を基準にするの、シンプルだけど最強かも。

13:GMS民 2026/02/22(日) 09:00:11.07 ID:HspLover2026

みんな悩んでるんだな…。
動画の0:24あたりで話してる「対等な関係」って、
意外と意識しないと崩れちゃうよね。

14:GMS民 2026/02/22(日) 09:02:43.78 ID:MnG2k0A0

俺、友達から奢らされてばかりなんだが(2:12)、これもアウトか?
「お金の有難み知らない」って愚痴ってたコメントに完全同意。

15:GMS民 2026/02/22(日) 09:04:16.88 ID:apB/yiTI0

>>14
それはもはやATM扱いだぞ、逃げろw
「求めていない人格分析」してくる奴(7:00)とかも、何様だよって思うよな。

16:GMS民 2026/02/22(日) 09:06:55.36 ID:cwFmW1690

自称HSPで攻撃的な奴っているよねw
コメント欄で「傷つけといて謝ったら友達に戻れると思ってる自称HSP」って言われてて草。
繊細さは他人を殴る武器じゃないんだよなぁ。

17:GMS民 2026/02/22(日) 09:08:33.47 ID:9KEQxGXE0

リョウタさんの教えは「自分を耕す時間」を大切にすることか。
一人カフェしたり読書したりする方が、変な友達といるより100倍有意義だよな。

18:GMS民 2026/02/22(日) 09:10:22.96 ID:IwT+JfjD0

>>17
「親しき仲にも礼儀あり」って本当名言。
9:20からの改善ステップ、とりあえずLINEの返信遅くするところから始めるわ。

19:GMS民 2026/02/22(日) 09:12:45.31 ID:zXy8VwPq0

ぶっちゃけ人間関係って数じゃないよな。
数年スパンで会う程度の友達が数人いるだけで満足ってコメント、
究極のHSPライフスタイルな気がする。

20:GMS民 2026/02/22(日) 09:15:36.47 ID:NY0KOVsb0

結論:リョウタさんは神😡
俺たちのモヤモヤを言語化してくれる神動画。高評価押してきた。

21:GMS民 2026/02/22(日) 09:17:12.41 ID:HspLover2026

>>20
ほんとこれ。さあ、みんなも一緒に「距離置く勇気」持とうぜ!

引用元: ココヨワチャンネル:それって本当に友達関係?HSPの友人関係で確認して欲しい4つのこと