【朗報】脳科学者「本は音読しろ、記憶力が爆上がりするぞ」←これガチだったｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=84Ey-XA84AY
【動画の要約】
・「音読」は脳を最も活性化させ、記憶の定着にベストな手法。
・たった6分間の読書でストレスを約70％も低減できる。
・読書を習慣化するには「神聖化しない」「あとがきから読む」のがコツ。
・記憶の整理には「睡眠」が不可欠。読書とセットで考えるべし。
脳科学的に音読が最強ってマ？
小学生の宿題だった音読にそんな意味があったとはな……
九九を口に出して覚えるのも理にかなってたわけだ。
0:00 からの解説が分かりやすすぎて草。
6分の読書でストレス70％低減はデカすぎるだろｗ
スマホいじってるより本読んだほうがマシってことか。
>>4
脳科学者の毛内先生、ガチで有益なことしか言ってないな。
てかスタジオの背景ピンクすぎて目がチカチカするわｗｗｗ
動画に出てくるお姉さんがかわいいから見てられるわｗ
真面目な話してるのに二人の雰囲気良すぎてお似合いに見えてくる不思議。
音読すると内容が頭に入ってこない奴おらん？
俺、音読し終わった後にもう一回黙読しないと理解できないんだが。
>>10
人によるよな。でも「一人でブツブツ言う」のは脳に刺激いく感じするぞ。
人前での音読は恥ずかしくて無理だけど。
コメント欄に「音読5年続けてうつ病治った」って人いてビビったわ。
脳の活性化ってレベルじゃねーぞ。
あとがきから読むってのは目から鱗だった。
最初から真面目に読みすぎて挫折してたわ。
読書は神聖化しすぎないのが大事ってのも深い。
つまんなかったらすぐポイして次行くのが正解なんやね。
本棚見られるのが恥ずかしいから電子書籍派になったわ。
毛内先生も電子書籍ライブラリに秘密の本並んでるって言っててワロタ。
>>24
絶対エ●本だろｗｗｗ脳科学者も男だったな。
司法試験レベルの勉強だと音読は遅すぎてしんどいらしいぞ。
目的によって精読、快読、音読を使い分けるのが「最強」の理由か。
「快読」って単語、初めて聞いたわ。
短時間で内容まとめて活性化させるのはビジネスマンにも良さそう。
結局、寝ないと記憶は定着しないってことか。
徹夜で本読むより、読んで即寝るのが効率厨の最適解。
>>36
マジでそれ。睡眠と読書をセットにする習慣つけるわ。
コメ欄の最後「どくひょ」で終わってて草。
読書のことか？ｗｗｗ
とりあえず明日から音読始めてみるわ。
まずは秘密の本を音読するところからだな（ニチャァ
この動画、積ん読してる勢にはマジで刺さる内容だったわ。
とりあえず「あとがき」だけ読んで寝るわ、おやすみ。
