【朗報】意識高い系YouTuber「Ryu」さんの継続術動画、内容がガチすぎてニートのワイ震えるｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=ozpcLoNV20s
【動画の要約】
・やる気を1年維持するのは無理。やるべき事を淡々とやるのが正解。
・「目的意識」と「痛みの受け入れ」が継続の核心。
・脳（aMCC）はちょっとキツイことをすると鍛えられる。
・セルフイメージを書き換えて理想の自分として行動せよ。
・完璧主義を捨てて「5分だけ」から始めるスモールステップが最強。
内容以前に、りゅうさんの唇がテカテカすぎて話が入ってこない件ｗｗｗ
リップ塗りすぎやろ！😂
>>2
本人も最後の方で「リップ塗りすぎた」って認めてて草生えた
aMCC（前帯状皮質中分）を鍛えるって話、ガチでためになったわ。
嫌なことをちょっとだけ頑張ると脳が物理的にデカくなるんだな。
話し方がまこなり社長リスペクトすぎて笑うわｗ
でも言ってることは本質的すぎてぐうの音も出ない。
38:00 の「完璧主義を捨てて改善を続ける」って話、マジで刺さったわ。
三日坊主になっても、また始めればいいんだよな。
>>12
そのシーンのテロップ「大事なのは辞めないこと 改善を続けること」[38:00]、
全受験生と社会人のバイブルにするべき。
鏡の自分に「コンニチワ！！！」って挨拶するレスあって草
セルフイメージの変革は大事だけど、現実は非情やね……💀
「やる気を高めるのではなく、痛みの受け入れ」ってのが一番響いた。
楽して継続しようなんて甘えだったわ。
ブルーロックの「挑戦的集中」に似てるよなこれ。
没頭することが幸せ、っていう結論も最高だった。
宅建試験終わるまでオナ禁するって宣言してるニキいて草
神頼みならぬ神オナ禁かよｗ 頑張れよ。
ちょいちょい右の方見てるのは横に脅してる奴がいるから説すき
実際はモニターで自分のイケメン面確認してるだけだろうけどｗ
最後の注意喚起がマジで親切。ただ煽るだけじゃないのがRyuさんの良いところや。
よし、ワイも5分だけ筋トレしてくるわ！
>>40
5分やったら十分よ。そこから習慣の株価が上がっていくんやで📈
2025年は努力脳創るわ。とりあえずこの動画を毎日1秒だけ見ることから始めるか。
引用元: Ryu / 圧倒的自己管理：【目標があるのに怠ける人へ】やる気を１年間継続させる７つの方法
