【朗報】寝る前に聴くだけで自己肯定感爆上がりｗｗｗ眠剤卒業者も続出のアファメーション動画が凄すぎる件
https://www.youtube.com/watch?v=6CVmhcpuUgw
【動画の要約】
・他人の期待に応えるために自分を犠牲にしない。人生の主人公は自分自身。
・寝ながら潜在意識を書き換えて、自己肯定感を高める誘導瞑想。
・「そのままの自分で素晴らしい」というメッセージを受け入れる。
・熟睡体質への変化や、ネガティブな感情からの脱出をサポート。
これマジで効くぞ。04:20の星空のシーンから一気に引き込まれるわｗ
自己肯定感低すぎて死にたかったけど、これ聴いてから目覚めが全然違う。
「あなたは素晴らしい」って言われて「それはそう」って思っちゃう奴おって草
でもそのくらいのメンタルのほうが寝つき良さそうだよなｗ
>>1
乙。01:20の幻想的な風景マジで癒やされるわ。
仕事のストレスでバキバキの脳みそが溶けていく感覚。
コメント欄に「眠剤がいらなくなった」って人結構いるけど、ガチなん？
33年間浅い睡眠だったのが数日で熟睡とか、盛りすぎやろｗ
>>5
俺も最初は疑ってたけど、ピアノと雨の音の組み合わせが反則級に心地いいんだわ。
気づいたら朝になってる。
「個性的であることがアイデンティティだった自分」に気づいて肩の荷が降りたってコメント、深すぎる。
尖ってた時期の自分を許せるようになるのって大事だよな。
04:20の「自己肯定感を高めるアファメーション」のテロップが出るとこ、ここが一番のリプレイポイントなの納得だわ。
一番欲しい言葉が詰まってる。
HSPの奴が「他人と境界線を引きたい」って言ってるの切実すぎる。
そういう繊細な層に刺さりまくってる動画だよな、これ。
>>9
「人生の主人公は自分」って言葉、当たり前だけど忘れがちだよな。
04:20付近をループして聴くと自分軸が戻ってくる感覚あるわ。
「女の人のウーっていう声が怖い」ってコメントあって草
管理人が「そのような声ありましたでしょうか」って困惑しててさらに草生える
>>11
感性が鋭すぎるんだろｗ
でも、膝の靭帯損傷してる人とか、借金返したい人とか、みんな必死に救いを求めてるのがコメ欄から伝わってきて泣ける。
不登校の子を持つ親御さんが「少しずつ良くなってると思えるようになった」って書いてるの、アファメーションの効果ガチであるんやなって思った。
お前らも「俺は幸せ者だ」って10回唱えてから寝ろよ？
04:20の星空を見ながらな。
>>14
「メディテラスのお！し！り！」とか書いてる不届き者もいるけどなｗｗｗ
台無しだよ！
でもマジで、脳の疲れが取れるっていうのは実感ある。
落ち込んで消えたいと思ってたのが、目覚めたら良いアイデアが浮かんだとか、潜在意識って凄いんだな。
「あなたはいつも世界から求められている」
これに「もしそうやったらこれ聞いてない」ってツッコミ入れるセンス好きだわｗ
>>17
ツンデレかよｗｗｗ
結局最後まで聴いて「音楽は素敵だね」ってデレてるのが最高に草。
臨床家として復活したいって言ってる人のコメント見て、自分も頑張ろうって思えた。
この動画、視聴者の民度が異常に高い気がする。
>>19
00:00の暗転から始まって、01:20の夜明けみたいな風景になる構成が良いんだよな。
まさに「リスタート」って感じ。
「もっと間詰めて喋って」っていうせっかちな奴もいてワロタｗ
寝る時はこのスローペースが良いんだろうが！
おやすみなさい。睡眠は大事です。
俺も今日から04:20教に入信するわ。
>>22
幸せになれよ。俺も「私は成功する、変われる！」って唱えながら寝るわｗ
この雨の音、ガチの生演奏（録音）っぽいのが凄いわ。
合成音じゃないから脳にスッと入ってくるんだろうな。
精神科通いで自己肯定感底辺だった人が「毎日聴いて上がってる気がする」って言えるのは希望でしかない。
>>25
04:20の星空パワーだな。潜在意識の書き換えは寝てる間が一番効率いいらしいし。
「無理に朝起きなくてもいい社会を作る」とかいう壮大な野望持ってる奴いて草
でもそういうポジティブなエネルギー大事だよな。
3年前の動画なのに未だに返信があるの、地味に凄いよな。
ずっと誰かの支えになり続けてるってことか。
一人称を「私は、」にしてほしいってリクエストに即座に「承知しました！」って返す管理人、有能すぎて惚れる。
>>29
聞き手のニーズを汲み取ってくれるから、あんなに心地いい動画が作れるんやろな。
01:20の風景をデスクトップの背景にしたいわ。
見てるだけでアルファ波出る。
借金を返す！無駄遣いしない！
これをアファメーションで決意するガッツ、嫌いじゃないぜｗｗｗ
>>32
心が辛い時に「借金！」とか考えると逆効果になりそうだけど、この音楽と一緒ならポジティブに考えられるのかもなｗ
結局、自分が自分をどう思うかが全てなんだよな。
04:20のメッセージが全てを物語ってるわ。
鬱なんか消え去れ！ポジティブに生きたい！
こういう叫びを優しく包み込んでくれる動画やね。
>>35
「一日生きててお疲れ様偉いね」って褒めてくれる日課、最高かよ。
04:20のリピート率が高いのは、そこが一番の「心の拠り所」になってるからだろうな。
まとめると：
・04:20が神シーン
・眠剤卒業者続出
・音楽と雨音がガチ
・管理人が優しい
>>38
あと「お！し！り！」なｗｗｗ
結論：今夜からこれ流して寝るわ。
明日には自己肯定感爆上がりの俺が誕生してるはずｗｗｗ
