【朗報】家トレ民必見！2026年最新の可変式ダンベル最強ランキングが決まるｗｗｗこれでもう迷わないな
https://www.youtube.com/watch?v=v_wXq6n8wEg
【動画の要約】
・可変式ダンベルの人気ランキングTOP7を徹底解説！
・「ピン型」「ダイヤル式」「プレート式」のメリット・デメリットが丸わかり。
・予算度外視なら「ダイヤル式」が最強、コスパなら「ピン型」や「プレート式」。
・安全性の重要性（安すぎるダイヤル式は事故の危険も！？）についても言及。
待ってました！家トレ勢にとって可変式ダンベル選びは死活問題だからなｗｗｗ
00:00 のベンチプレスのフォーム、相変わらず綺麗で参考になる。
結局どれ買えばいいんだよ。種類多すぎてハゲそう。
予算気にしないならダイヤル式一択って動画で言ってるぞ。
中級者以上ならやっぱりそこに行き着くんかな。
ピン型が気になるんだけど、グリップ太いってマジ？
アームカールとかやりにくくないのかな。
>>5
コメ欄に「全然問題ない」ってのりさん直々に回答してたぞ！
スカルクラッシャーも普通にできるっぽい。
おい、横ダイヤル式の安いやつ使ってる奴気をつけろよ。
使用中にダイヤル回ってプレート落ちて足が青く腫れたって報告あるぞ……怖すぎ。
>>7
ヒェッ……。安物買いの銭失いどころか怪我までするとか最悪やん。
やっぱり信頼できるメーカー選ばんとアカンな。
初心者で5kgしか使ってない俺はプレート式でいいかな？
バーベルとしても使えるしコスパ最強やろ。
プレート式は付け替えが面倒なのが難点だけど、壊れないからなｗ
30年使っても現役って言ってる猛者もいて草
そういえば、のりさんって愛媛県のトレーナーさんなんだな。
広告で見たことあるわ！
この人のLINE特典のレシピ、マジで有能。
さつまいものレシピで18kg痩せたニキがいて驚愕してるｗｗｗ
「できとれ」アプリ、無料じゃないって怒ってる奴いたけど、基本無料で全メニュー解放が有料って普通じゃね？
家トレ習慣化したいならアリだと思うけどな。
筋肥大狙うなら8回以上ってのが定説だけど、7回限界でも効果あるって断言してくれて助かる。
モチベ爆上がりだわ。
>>14
5セットしっかり追い込めば十分効果あるよな。
ベンチプレスのセット数まで相談に乗ってくれるのりさん優しすぎ。
ランキング5位のプレート式、Wolfyokのやつかな？
バーベル兼用できるのは家が狭い奴には神。
結局、ピン型の可変式ダンベルが一番バランス良さそうだな。
今のダンベル重く感じてきたから買い替え検討するわ。
シューズ選びもナイキがいいって言ってたし、全身のり仕様にするかｗｗｗ
床に敷くマットは「最新のホームジム器具おすすめ動画」で紹介してるらしいぞ。
合わせてチェックやな！
結論：家トレは可変式ダンベルがあれば人生変わる(｀・ω・´)
よし、Amazonポチってくるわ！ランキング1位のピン型にするぞ！
お前ら、自分の足の上に落とすなよ？ｗｗｗ
>>22
フラグ立てるなやｗｗｗ
00:00 のサムネのダンベル全部欲しくなるな。
計算苦手だから重量すぐわかる可変式はマジで助かるんだよな……。
シャフトの重さ計算するの面倒だもんなｗ
とりあえずLINE登録して、レシピ貰ってくるわ。18kg痩せたニキに続くぞ！
>>27
おう、頑張れよ！
のりさんの解説は本当に初心者にも分かりやすくて助かる。
筋トレ頑張って、今年こそかっこいい体になろうぜお前ら！
まずは可変式ダンベルを買うところからや！
よし、スレ終了。みんなトレーニング行ってこい！
引用元: のりfitness：【徹底比較】可変式ダンベルのおすすめ人気ランキングTOP7【2026年】
