1:GMS民 2026/02/19(木) 13:42:22.41 ID:Kenko2026

【朗報】人間関係を断捨離したら人生イージーモードになった件www
https://www.youtube.com/watch?v=WJur5_7p2wY

【動画の要約】
・「なんとなく」で付き合っている関係がエネルギーを奪う
・断捨離することで自分の本当の大切なことに集中できる
・無理に全員に好かれようとしなくてOK
・具体的な「離れるべき人」の見極め方とステップを解説

2:GMS民 2026/02/19(木) 13:43:05.12 ID:MnG2k0A0

これマジで重要。0:00の冒頭から核心突いてきて草
健康ちゃんねるさん、相変わらずいい仕事するわ

3:GMS民 2026/02/19(木) 13:43:45.88 ID:uLouGujJ0

「嫌いじゃないけど疲れる人」っているよな……
そういう人こそ断捨離対象ってのが一番刺さったわ

4:GMS民 2026/02/19(木) 13:44:20.61 ID:cwFmW1690

>>3
わかる。情に流されると結局自分が壊れるんだよな

5:GMS民 2026/02/19(木) 13:45:11.07 ID:9KEQxGXE0

1:20の図解がめちゃくちゃ分かりやすい!
自分のエネルギーを吸い取る「エナジーバンパイア」の例え、秀逸すぎだろ

6:GMS民 2026/02/19(木) 13:46:38.96 ID:IwT+JfjD0

てか、ロゴの「健康ちゃんねる」ってフォントなんか落ち着くわwww

7:GMS民 2026/02/19(木) 13:47:10.16 ID:0mgEbGVH0

2:45からの「具体的な断り方」のパート、神すぎて録画した
これテンプレにしてLINE返せばええんやな

8:GMS民 2026/02/19(木) 13:48:43.78 ID:NPp6y58m0

>>7
「忙しい」じゃなくて「今はその優先順位が低い」って伝えるの勇気いるけど大事よな

9:GMS民 2026/02/19(木) 13:49:16.88 ID:apB/yiTI0

職場にいるわ、まさに動画で言ってる「愚痴しか言わない奴」
3:15の対策見て、明日からフェードアウトすることに決めた

10:GMS民 2026/02/19(木) 13:50:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

お前ら、友達いないから断捨離する相手すらもいないんだろ?(自戒)

11:GMS民 2026/02/19(木) 13:51:10.22 ID:ZpQ9wR7y0

>>10
やめーやwww

12:GMS民 2026/02/19(木) 13:52:25.41 ID:Adler2026

でも4:50くらいの「孤独を恐れない」っていうメッセージ、今の俺にはマジで必要だった

13:GMS民 2026/02/19(木) 13:53:40.12 ID:mP4vXy9a0

結局、自分がどうありたいかだよね
5:30のまとめが綺麗にまとまりすぎてて、見終わった後スッキリした

14:GMS民 2026/02/19(木) 13:54:15.88 ID:Lp9zWq8b0

「人間関係の断捨離」って言葉だけ聞くと冷たいけど、
自分と相手を尊重するためのプロセスなんだな

15:GMS民 2026/02/19(木) 13:55:20.61 ID:vB7nKx6c0

ぶっちゃけ、この動画見ながらLINEのブロック整理した奴、俺以外にもいるだろ?

16:GMS民 2026/02/19(木) 13:56:45.07 ID:Xy2mZr5d0

>>15
今まさにやってきた。50人くらい非表示にしてきたわwww

17:GMS民 2026/02/19(木) 13:57:38.96 ID:Qw8pMn9e0

0:00の見どころ解析で1位になってるの草
みんな最初の導入で「これだ!」って思ったんやろうな

18:GMS民 2026/02/19(木) 13:58:10.16 ID:Rt3uVw4f0

「健康ちゃんねる」の動画はいつもメンタルに効くサプリメントだわ

19:GMS民 2026/02/19(木) 13:59:43.78 ID:Ty5oLi7g0

お前ら、断捨離しすぎて5chからもいなくなるなよ?

20:GMS民 2026/02/19(木) 14:00:16.88 ID:As2dFg8h0

>>19
5chは「断」しても「捨」できない中毒性があるからヘーキヘーキ

21:GMS民 2026/02/19(木) 14:01:35.90 ID:Ju9kLm0n0

6:10の最後の笑顔、守りたい。癒されたわ

22:GMS民 2026/02/19(木) 14:02:10.22 ID:Op1qRs2t0

結論:自分の人生のハンドルは自分で握るべき(キリッ)

23:GMS民 2026/02/19(木) 14:03:25.41 ID:Vw3xYz4u0

この動画、親に送りたいレベル
親戚付き合いで疲弊してるからなぁ

24:GMS民 2026/02/19(木) 14:04:40.12 ID:Za5sDc7v0

>>23
親戚こそ一番の断捨離対象説あるぞ

25:GMS民 2026/02/19(木) 14:05:15.88 ID:Xc8vBf0g0

1:45の「断ってもいいんです」っていう一言で救われた……
ずっと断るの悪いと思ってたから泣いた

26:GMS民 2026/02/19(木) 14:06:20.61 ID:Kl0mNh9o0

いいかお前ら、今日からお前らは俺の「大切な友達(選別済み)」だぞ

27:GMS民 2026/02/19(木) 14:07:45.07 ID:Ij2uKw8r0

>>26
断捨離してくれ頼むわwww

28:GMS民 2026/02/19(木) 14:08:38.96 ID:Po5qLx1m0

3:50のワーク、マジでやってみたけど、意外と自分が「義理」だけで付き合ってる奴多くてビビった

29:GMS民 2026/02/19(木) 14:09:10.16 ID:Mn8vXp2k0

健康ちゃんねるさん、動画の最後でいつも元気くれるから好き

30:GMS民 2026/02/19(木) 14:10:43.78 ID:Qz3lKj4s0

全人類が見るべきバイブル。現代人の悩みの大半はこれで解決する

31:GMS民 2026/02/19(木) 14:11:16.88 ID:Ww5nBv9c0

明日から心が軽くなりそう。この動画に出会えてよかった

32:GMS民 2026/02/19(木) 14:12:35.90 ID:Ek7mRy2o0

>>31
お前、良いこと言うな。俺も今日からスッキリして寝るわ!

33:GMS民 2026/02/19(木) 14:13:10.22 ID:Yt4xZp5r0

最後の「自分を一番に大切にする」って言葉、座右の銘にする

34:GMS民 2026/02/19(木) 14:14:25.41 ID:Pl9vXk3m0

よし、お前らとの関係も断捨離するからもうレスしねーよ!バイバイ!

35:GMS民 2026/02/19(木) 14:15:40.12 ID:Qp8zWs2d0

>>34
おつwww

40:GMS民 2026/02/19(木) 14:20:11.07 ID:KenkoEnd

結局、0:00のスタートが一番の教えだったな。
思い立ったが吉日、今すぐ行動あるのみ。

引用元: 健康ちゃんねる:人間関係の断捨離で心もスッキリ!効果とその方法とは?