1:GMS民 2026/02/20(金) 18:00:12.34 ID:TosiO2026

【朗報】岡田斗司夫の「頭の整理整頓テクニック」がガチで有益すぎると話題にwww
https://www.youtube.com/watch?v=6EJAsMfsTn4

【動画の要約】
・頭の中だけで考えると連想が広がって目的を見失う。
・問題やタスクは「思考の筆算」として一度すべて書き出すべし。
・旅行のスーツケースのように、中身を机の上に全部出してから整理するのが一番効率的。
・ワーキングメモリを解放することで、脳への負担を減らしスマートに処理できる。

2:GMS民 2026/02/20(金) 18:02:45.11 ID:aBcD5eFg

1:10の「机の上に並べる」って表現、ホワイトボードの絵も相まってめちゃくちゃ分かりやすいな
賢い人はこうやって脳内を可視化してるのか

5:GMS民 2026/02/20(金) 18:05:12.88 ID:xYz8Vw00

これマジでやってるわ。
頭の中でA、B、Cって考えてると、Dあたり考えた時にAとBを「あれ?何考えてたっけ?」って忘れるからなw

9:GMS民 2026/02/20(金) 18:08:30.61 ID:hIjkL9mn

>>5
めっちゃわかるwww
ワーキングメモリー少ない俺らみたいな発達にはガチで必須のライフハックよな

14:GMS民 2026/02/20(金) 18:12:05.44 ID:PqRsTuV1

1:10のホワイトボード叩きながら熱弁してる岡田先生すこ
でもお前ら、話だけ聞いて出来た風に思わないで実際に紙に書き出して問題解決しろよw

21:GMS民 2026/02/20(金) 18:18:22.07 ID:WxyZ2aBc

てか岡田よ、レコーディングダイエットはどうした?www
前よりもブクブク太ってて自説の説得力薄れてるぞwww

28:GMS民 2026/02/20(金) 18:25:40.16 ID:dEfG4hIj

>>21
それなwww
でも言ってる「思考の筆算」自体はマジで正論だから反論できんのが悔しい( *´艸`)

32:GMS民 2026/02/20(金) 18:30:15.78 ID:kLmN5oPq

スーツケースから全部出してセッティングする例え、女性なら分かるけど男なら必要最低限にしておいて出し入れした方が早くないか?

39:GMS民 2026/02/20(金) 18:35:50.88 ID:rStU6vWx

>>32
だから荷物が多いキャビンアテンダントを例に出したんだろ。
要するに「複雑に絡み合ったタスクはいったん全部外に出せ」ってことや。

44:GMS民 2026/02/20(金) 18:42:10.90 ID:yZaB7cDe

仕事のタスクとか不安なこと全部書き出すと、とりあえずリスト見るまでは考えなくていいって安心感が生まれるんよな。
メンタル安定にも繋がるわ。

50:GMS民 2026/02/20(金) 18:50:36.47 ID:fGhI8jKl

結論:1:10のドヤ顔岡田を信じて、お前らもスマホのメモ帳じゃなくてちゃんと紙に書き出せってことだな📝

引用元: [Organization] *The more skilled you are at thinking, the more you can think like this* If you’re…