【朗報】なつみ先生の「感情のケア」動画が分かりやすすぎて全俺が泣いたｗｗｗマインドフルネス神かよｗ
https://www.youtube.com/watch?v=PEsSNy1B9f8
【動画の要約】
・自分を大切にする第一歩は「感情」を理解してケアすること
・マインドフルネスを取り入れた心のセルフケア術
・「ちょっとずつ、ちょっとずつ」自分のペースで消化するのがコツ
・なつみ先生の笑顔と口癖に癒やされる人続出中
00:00の「こんにちは！」が眩しすぎて直視できないんだがｗｗｗ
サムネの笑顔、マジで仏の領域だろこれ
「感情を受け入れる強い心を持つ」って言われると難しそうだけど
先生の「ちょっとずつ」って言葉に救われるわ…
>>3
それな。コメント欄でも「ちょっとずつ」がモチベになってる人多いみたいだぞｗ
自分のコメントに答えてもらえるとか最高かよ
なつみ先生、視聴者との距離感近くて好きだわ
00:00のリプレイ回数が1位なのは納得すぎるｗ
あの癒やしオーラ、仕事終わりの疲れた体に染み渡る…
「口癖ですね😂」って自分で言っちゃう先生かわいいなｗ
無意識に「ちょっとずつ」って言っちゃうの、優しさが溢れ出てる証拠だわ
>>7
これからは俺たちの合言葉も「ちょっとずつ」に決定な
マインドフルネスって小難しそうなイメージあったけど
感情のケアっていう視点は分かりやすいな
てか次の動画「思考について」なの！？
感情の次は思考か…これシリーズで追うしかないやつやん
>>10
「併せてご覧くださいね✨」って言われたら見るしかないっしょ！ｗ
00:00の「こんにちは！」に戻って癒やされてくるわ
ループ再生不可避
メンタル豆腐な俺、この動画を毎日のお守りにするわ
自分を大切にするって、まずは認めることからなんだな
「感情を受け入れる」って難しいけど、なつみ先生のトーンで言われると
「あ、俺もできるかも…」って思える不思議
>>14
マインドフルネスの真髄やね。
とりあえず深呼吸して00:00からもう一回見るわ
「ちょっとづつ、ちょっとづつ」
この魔法の呪文で今日も生き残れそうだわ…サンキューなつみ先生
動画が届いて嬉しいですとか言われたら泣いちゃうだろｗｗｗ
視聴者への愛が強すぎる
結局、最強のセルフケアはなつみ先生の動画を見ること説
思考についての次の動画も待機不可避
なつみ先生についていけば、悟り開けそうｗｗ
00:00の解析1位、もはや伝説の始まりだろ
コメント欄が温かすぎて温泉かと思ったわ
みんなちょっとずつ頑張ろうな…
結論：なつみ先生は女神
>>22
異論なし
「ちょっとずつ、ちょっとずつ」
今日から俺の座右の銘にするわｗｗ
感情をケアして、自分を大切にしようぜ！
みんな乙！
